我51岁低压83高压125正常吗

如题所述

理想的血压就是90-120/60-90毫米汞柱,你的血压高一点,您的情况建议您就诊专科医院,多次测量血压,尽早明确诊断指导治疗,还要注意这几点:1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动!
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