人的心理和生理共同构成了一个完整的个体，在我们日常生活中，我们往往会忽略心理世界，身体上如果有什么不舒服，我们自然会主动的去求助向医生求助，但是如果我们的心灵不健康，往往却容易忽略，一味的忽略忍耐，任其自由的发展，到最后会毁坏我们的身心健康，所以说大家也不要去忽视心理感觉。无论是身体还是心灵，哪一个出了问题，都有可能轻易的对我们的健康构成一定的威胁，那心理不健康的一般都会有这几种表现，大家可以对照一下，看看你有没有？
首先第1种就是缺乏安全感，从心理的角度来说，安全感是我们祖先对抗天敌自然灾害以及敌人侵略的时候一种独有的心理特质，只有我们又有了安全感才是一种强大的象征，这是我们身体里拥有的基因。但如果一个人经常会感到紧张焦虑，感觉这个世界上没有任何的好人总感觉没有一点安全感，那么这种人有可能心理有一定的问题，时间长了也容易得抑郁症。第2种就是不能合理的评价自己，但对自己合理的评价是非常重要的，合理评价是一个人建立自我，建立自尊，建立自信的第1步也是非常重要的一步。但生活中很多人都非常的自卑，总感觉自己不如别人，什么都不如别人，要么就是目中无人，不懂得尊重他人。
第三就是抗挫能力低，生活没有一帆风顺的，在我们人生的道路上总会遇到很多的坎坷，有些人的抗挫能力非常的强就算是倒下了，他也会从原地爬起，但有些人靠色能力非常的差，一旦遇到一点点的小困难就想着逃避和退缩，没有一个抗挫能力的人就像是一个纸老虎，经受不住任何的考验和挫折，那这样的人也是一个容易被社会所淘汰的人。第4个就是不能坦然的接受自己的需求，小编觉得只要是坦然的接受，只要是合理的就是合适的，当然对那些贪得无厌的人是完全被欲望所吞噬了像这种人的话，早晚都会被社会所淘汰，也会让所有的人离他越来越远，他们已经是变态的非正常之人了。
第5个与现实没有良好的接触，我们都说人是环境的产物，在什么样的环境下就会成为什么样的人，跟什么样的人接触就会模仿什么样的人，一个与现实有良好接触的人，不会活在自己的想象世界里充满着幻想，而对自己现实生活却非常的厌恶小编觉得像这样的人一定是心理不健康的。人是环境的产物，我们也要学会与现实接轨，如果感觉现实没有自己想象的那么好，可以去努力的接近自己所想象的，但如果一直活在自己的幻想中那肯定是不可以的。
最后一种就是不能很好的建立自己的关系时间，人际关系现在来说对一个人是非常重要的关系，就是一切一切都是关系，没有关系的世界只会剩下一个人。在这个社会上我们一定要学会经常的与别人交流，多建立自己的关系世界，我们经常说的一句话，朋友多了路好走，它会丰富我们的人性，让我们获得更多的合作，产生一定的价值。
生活中有很多人心理上多多少少都有一定的不健康，比如说很多人都特别的自卑，比如说很多人不喜欢跟外人交往，心理不健康的人不一定心里有问题，但是心理有问题的人，心理一定是不健康的，也就是说心理不健康的进一步发展就是心理有问题。对此小伙伴们怎么看呢？欢迎大家互动留言，心理不健康的人，一般会有这几种表现，看看你有没有？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考