如何对待自己内心的阴暗面？

Question

如题所述

Answer 1

我们不喜欢这些阴暗面，所以当别人说我们有这些部分的话，我们会非常愤怒，因为我们有这些部分，但是我们不喜欢不承认。阴暗面的另一面就是光明的，我们喜欢的。比如积极、开心、幸福、愉悦等等。我们都喜欢这些。然后我们都希望我们只有这些。而没有那些我们认为阴暗的东西。世界万物都有它的阴暗面，也有它的光明面。我们也是这样，就像太极八卦阴阳图一样，我们有阴暗的一面，也有光明的一面。等我们不喜欢的一面也有我们喜欢的一面。这才是真实的我们。

Answer 2

每个人都有所谓的阴暗面，通俗说就是自私或者叫本我，人有本我、自我、超我三个自我，本我就是尽可能满足自己欲望，越多越好，有时还会损人利已等，它是维持人快乐生活原始动力。超我是社会要求理性人，讲道理、守法纪、做好人等，它维持社会公德，是社会人的需要，但对自我有约束，要自律才能做到。于是为了维持让自己好过也不违反公德，就有了自我，它在本我(欲望)和超我(约束)中维持平衡。

Answer 3

你所说的阴暗面，我想是指我们不喜欢的部分，比如消极、悲观、愤怒、恐惧、害怕、自私、吝啬等等。我们给他们赋予的意义是阴暗的，不能见人的。对我们很排斥，我们有这些部分。我们不承认我们有这些部分，我们想把我们所有的这些部分统统给赶走。坏消息是你永远赶不走这些东西。因为这些东西在我们身上存在是有价值的。比如消极悲观的人，可能更加多的会关注到事情的不好的一面，从而提前采取一些预防措施，就是我们说的未雨绸缪。比如愤怒，它是一种很有力量的情绪，当我们被侵犯时，让我们可以维护我们的权益。吝啬可以说是节俭的另一个说法。

Answer 4

如果你只呈现你的光明的一面，极力掩饰那个阴暗的一面，给人的一个感受是：这个人很真的很完美。完美到别人不敢接近你，因为你像一面镜子一样照出了别人的不完美。跟你在一起很紧张，有压力。另一个感受是：不真实。人们的感受是在跟一个假的人互动。跟你有距离感，因为当你在极力掩饰你自己的时候，你会跟别人保持距离，如果你离别人太近，你会担心别人看到你的另一面。所以就去承认吧，你有阴暗你不喜欢的一面你也有光明的你喜欢的一面，这就是真实的你，你也会因此而得到自由。

Answer 5

人的社会化就是不断从满足本我向超我(利他)的升级转换过程，人的成熟标志之一就是看你如何克服阴暗面，做更多利他和服务社会工作，转换人的黑暗面最好的办法，就是在做利他和有益事情寻找到比满足欲望更高级的快乐，如被人需要、被人认同和尊重以及祟拜。高维度的精神满足是替代原始欲望最好的办法。