第1个回答 2020-01-22
根据你的描述，此时此刻你的这种情况建议立即去当地三甲医院检查一下身体，并根据医生建议制定合理的诊疗方案。祝你健康快乐！
第3个回答 2020-07-17
髌骨软化症，是髌骨关节软骨面的一种病变，多见于青少年，多因外伤或者过度劳损导致。其中2/3为女性，这与女性朋友的穿鞋习惯或许有关。髌骨软化症一般为膝盖疼痛，早期治疗并无多大障碍，关于治疗方法，建议采取针灸、理疗、外敷[髌骨顺古安玉贴]等保守疗法。建议补充钙剂，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮、蛋类食物。记得不能做剧烈的运动，要保护好膝盖。
髌骨软化症的注意事项
1、适当的活动关节，充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。
2、不要进行剧烈的运动，如爬山，爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。
3、保持合适的体重能够降低作用于膝关节上的重力，肥胖会增加膝关节的退行性疾病的危险，将形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。
4、最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。
5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。
第4个回答 2020-04-13
症状较轻者可以进行保守治疗，如服用营养软骨的药物，膝关节功能锻炼及理疗等，症状较重者应手术治疗。中医治疗：外敷济愈堂髌软骨炎-帖-来治疗，效果挺好。能根治，tao宝有售。膝关节髌骨百软化症具体来讲是度髌骨软骨软化。好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，主要表现为软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂，脱落，是膝关节骨性关节炎的早期阶段。
症状较轻者可以先进行保守治疗，①减少膝关节负重知、运动：首先减少上下楼、爬山、屈膝、下蹲动作；②口服营养软骨的药物：如氨基葡萄糖等药物，如果患者症状较重，可以口服消炎或道止疼类的药物；③膝关节功能锻炼：采用股四头肌直腿抬高的锻炼方法；④理疗：如热敷、烤电和中药熏洗等理疗方法，可减轻患者症状。