第1个回答 2021-08-28
一、可以尽量给孩子喝清淡、易消化的粥,菜的烹饪以蒸煮方式为主,容易消化、少油,肉类也不要吃太多,不利于孩子的消化。 二、烹饪的菜品品种多样化,尽量色香味俱全,让孩子在眼观上就想吃。 三、可以配合口服助消化的药物,比如大山楂丸、醒脾养儿颗粒等药物,调理脾胃的同时也有助于孩子的消化,有利于食欲的增进。 四、建议多进行体育活动,大的孩子可进行跑跳以及打乒乓球等运动,有利于孩子的肠蠕动,也有利于增进孩子的食欲。
第2个回答 2021-08-28
很多小孩一到夏天就不爱吃饭,妈妈们感到烦恼,但又找不到原因。如果一直是这样,小孩容易营养不良。那夏天小孩为什么不爱吃饭?小孩不爱吃饭如何应对?妈妈们赶紧往下看看吧。
夏天天气炎热,热刺激会使人的神经中枢处于紧张状态,导致体内内分泌腺的活动水平有所变化,引起消化功能减弱,由此食欲不佳、出现厌食等症状。不仅小孩会厌食,大人也会。为避免这种情况发生,影响到自身和小孩营养的摄取,应该适当根据季节调整饮食。
夏天最好让小孩吃一些清淡易消化的食物,不要吃油脂难消化的食物,不然油脂物积聚在肠胃,导致胃液分泌减少,食物更难消化。另外,可以让小孩多吃水果蔬菜,比如富含维生素的苹果、橙子等,还有营养价值高的西红柿、莴笋、芹菜、冬瓜等。日常,妈妈还可以做一些凉拌菜给小孩吃,增进食欲,比如拍黄瓜,味道酸酸的,开胃消食。本回答被网友采纳
第3个回答 2021-08-28
因为天气热很多孩子食欲下降,以下几点可以参考:
1、有的是因为以前经常做的饭吃腻了,不想吃。可以变换一下思路,换一些花样给孩子做,孩子就会食欲大开啦。
2、有的是因为天气热,宝宝出汗较多导致锌元素流失较多,消化酶分泌减少,食欲降低,就要适当补充锌;
3、补充营养素的同时,再结合饮食改善,做些以前很少吃的,或者变点花样,孩子是喜欢新鲜的东西,很快就会改善了。
第4个回答 2021-08-28
可以辅以酸的,甜的食物。刺激孩子胃口。多吃凉性食物。孩子喜欢的水果和蔬菜等。