鸡杂怎么炒又嫩又好吃

如题所述

可以和春笋一起炒,下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:春笋1个、鸡杂1个、油适量、盐适量、鸡粉适量、剁辣椒适量。

1、春笋洗净切片、鸡杂洗净切细条,胡萝卜洗净去皮切长条、姜洗净切丝备用。

2、起锅倒油烧热,倒入鸡杂和姜丝翻炒均匀。

3、加适量的盐,炒至微微变黄,把鸡杂捞出来备用。

4、锅中留底油,倒入春笋和胡萝卜条。

5、加盐和鸡粉翻炒至笋片入味,然后重新放入鸡杂,再淋上少许清水,翻炒均匀。

6、出锅前撒少许细蒜苗。

7、完成。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-12
鸡杂怎么炒

薄荷炒鸡杂,需要准备味精,酱油,料酒,辣椒,大蒜,生姜,葱,盐油,薄荷以及鸡杂,先把鸡杂处理干净,切好以后备用,薄荷清洗干净,大蒜,生姜切片,葱切成葱花,辣椒切断,锅中加油烧热,把生姜片,大蒜片辣椒放进去翻炒香,再加入鸡杂一直翻炒到变色,再加入适量的料酒翻炒均匀,把薄荷放进去翻炒一下,加入适量的味精,酱油,盐,翻炒均匀就可以出锅了。

还可以做青椒炒鸡杂,需要准备葱,青椒,胡萝卜,黄瓜,鸡杂,鸡杂切好以后放进盘子里面,青椒切好以后备用,黄瓜切一下,胡萝卜切一下,锅里面加油烧热,把鸡蛋放进去翻炒均匀,炒到变色以后就可以加入酱油,加一些葱花,然后胡萝卜放进去翻炒,再加入青椒,黄瓜,加一些盐继续翻炒两分钟,把炒好的菜倒进盘子里面就可以吃了。

蒜苔酸豆角炒鸡杂,需要准备酸豆角,蒜苔,把它们切成段状,生姜切片,大蒜子切成片状,辣椒切圈,鸡杂先放进凉水锅里面煮开,把浮沫撇掉,再加一些卤水进行卤制,鸡心对切,锅中加入适量的水烧开以后,就可以加一些蒜台以及盐,锅中加油烧热,把生姜大蒜放进去爆香,再把酸豆角放进去翻炒均匀,加一些生抽以及盐,把鸡爪放进去翻炒均匀,加入适量的水焖煮一下,再加入辣椒圈,翻炒一会儿就可以出锅了,不管是搭配米饭来吃还是做下酒菜来吃都非常开胃。

鸡杂的营养价值

里面含有非常丰富的铁元素以及维生素,可以达到抑制补血效果,它里面的胆固醇含量少,而且蛋白的含量丰富的,吃一些鸡杂对身体健康有很大的帮助,营养价值全部都体现在内脏当中。

中医方面认为适当的吃一些鸡杂能够达到除热,解乏,利尿等作用,能够解决消渴,泄泻,呕吐,反胃等问题,适当的吃一些鸡杂还可以达到保护心肌细胞,保护心脏以及缓解心悸,心律失常问题,对于皮肤没有光泽,手脚冰凉的人群来说就非常适合。

它里面的营养物质虽然是很丰富的,但也要注意也不要吃得太多,否则就很容易身材变胖,对于有贫血,记忆力下降,免疫力低以及身体消瘦有水肿问题的人群来说就很适合,儿童如果生长发育停止,也可以适当的吃一些。

生活中出现心悸,骨质疏松,眼花耳鸣,容易疲倦,身体没有力气头晕等症状,也可以适当的吃一些鸡杂进行改善。

鸡杂怎么处理

很多人并不知道如何来处理鸡杂,一定要清洗干净,否则就容易有很多的毒素,做完以后对健康造成影响,清洗鸡肠的时候可以用一些盐反复搓洗,能够把表面的气味以及杂质去除,在清洗鸡胗的时候,需要把里面翻出来,用盐水清洗,这样效果就会变得更加不错,清洗鸡肝的时候,需要用流动的水来清洗,一直清洗到没有血水就可以切成片状,放到加了醋以及花椒的清水里面浸泡一下,这样就能够把毒素清除,清洗鸡肫的时候,由于它表面有褶皱,所以在清洗过程中可以加一些生粉来揉搓,把褶皱里面的污垢给清洗干净,这样处理完以后来制作味道就会更加不错。

炒鸡胗用不用提前焯水

炒鸡胗可以提前焯一下水,这样可以把鸡胗清洗得更加干净,一般鸡胗都是用爆炒的方式来制作,吃起来口感就非常不错,营养价值也是非常高的,含有脂肪蛋白质,能够让消化功能变得更好。

可以做麻辣鸡胗,准备一些麻辣粉,大蒜,生姜,鸡胗,先把鸡胗放到清水里面冲洗干净,再切成小块状,放到一个容器里面,加入一些面粉,稍微揉搓一下,这样可以把表面的杂质去除,也可以达到去腥作用,多清洗一下,然后再放到清水中冲洗几遍,洗干净以后放进碗里面,加入一些米酒,生姜片搅拌均匀,腌制15分钟,这样也可以达到去腥作用。锅里面加入适量食用油烧热,把八角,茴香,小米椒,大蒜,生姜放进去,香味炒出来,鸡胗放进去爆炒,再加一些麻辣粉,生抽,食盐调味,烧熟以后就可以出锅吃了。
第2个回答  2020-11-12
酸辣鸡杂
材料:

主料:鸡杂,调料:盐,香菜或者葱粒,植物油,大蒜,姜丝,酸辣椒,少量白酒,生醋
做法:

1:用盘装些酸辣椒待用。
2:鸡肾洗净切片,待用。
3:待锅里水分烧干,放鸡肾煸炒至水干,装盘备用。
4:将炒锅洗净烧干水分,放入植物油,放入大蒜、姜丝、炒香,再放入鸡肾,炒到有香味时放几滴白酒,去腥味的,放入生醋,之后放入一些孜然,(也可不放,看个人口味),之后将切好的酸辣椒放入锅里一起翻炒,放盐,香菜或者葱粒,起锅咯!这道菜特别下饭!我们家是百吃不厌!

爆炒鸡杂
材料:

鸡杂,洋葱,青红椒,耗油,糖,盐,鸡精
做法:

1 鸡杂用活水冲洗至水澄清
2 洋葱切块,青红椒切丁,用刀刮去鸡杂上的油脂切薄片
3 把锅烧热倒入油投入鸡杂翻炒至鸡肫两面变色此时鸡肫8分成熟盛出备用
4 锅洗净倒油烧热后下洋葱煸炒
5 洋葱稍微变软即放入青红椒丁炒香
6 当青红椒一变软就倒入鸡杂进行翻炒
7 加入少许白糖提鲜,炒均匀后
8 依个人口味倒入耗油翻炒均匀,加入盐最后调入鸡精即可出锅

干锅鸡杂

干锅的吃法近几年在四川比较流行。这道菜是将四川人喜爱的鸡杂作为干锅主料,也是成都街头巷尾出名一道干锅特色菜。
材料:

鸡心150克,选大一点的,鸡郡干150克,鸡肝150克,姜1小块,洋葱1个,德庄干锅调料1袋,150克,黄瓜1根,莴笋头1根,芹菜2根,香菜(芫荽)25克,植物油100毫升,清水200毫升
做法:

1.将鸡心洗净,切成两半;将鸡郡干去内膜,洗净,切成两半,再在表面划十字划刀,这样可以入味;将鸡肝洗净,切成和鸡心大小的块。
2.姜切成片,洋葱切成洋葱圈,芹菜切成3厘米的段,黄瓜切成条,莴笋头去皮,切成条待用。
3.锅置旺火,倒入油烧至五成油温,将干锅料倒入迅速翻炒均匀,10秒为佳,再倒入鸡郡干翻炒约2分钟。
4.加清水烧沸,将火调至成中火,烧约5分钟后,加入鸡心继续烧约5分钟,最后加鸡肝、洋葱圈、黄瓜条、莴笋条、芹菜段入锅中炒翻均匀,再烧7-8分钟,待锅中汤汁收浓亮油时即可关火,撒上香菜,直接就用炒锅盛上桌后即可食用。
第3个回答  2020-11-12
鸡杂,可能是小伙伴们都喜欢的食材,特别是在重庆人的美食食谱中 ,鸡杂占有很重要的地位。如闻名全国的重庆小面里的鸡杂面和驰名天下的重庆江湖菜:黔江鸡杂;今天,厨子就给大家分享一道非常美味的关于鸡杂的菜:火辣双脆鸡杂,希望大家喜欢!

备料:

鸡杂500克;蒜苔400克;青红辣椒各适量;

备料

切配程序:

1、新鲜的鸡杂买回来后清洗干净;

2、将鸡杂改刀;鸡心改成片,鸡胗用十字花刀的方法切成郡花,鸡心改刀的方法就相对简单很多,直接改为片就行了;

【备注:改为郡花有几个好处,一是方便入味、二是减少烹饪的时间、三是为了摆盘漂亮,当然说到底,这一切的最终目的对餐厅来说就是为了卖上一个好价钱,对家庭来说就是获得家人的认可。】

3、将改好刀的鸡杂一起放入小盘中,撒上少许的盐,少许的白酒,一起抓匀腌制10分钟;

腌制

【备注:这一步的目的主要是去腥和让食材有一点基础的味道,不喜欢用白酒的可以有料酒代替,如果用料酒,就最好再加点姜葱;】

4、备少许的姜片;蒜拍破后剁成沫、二荆条切成条、红辣椒切成片;

5、蒜苔切成约4CM的小段备用;【备注:蒜苔质地脆嫩,鲜香浓郁,在这道菜中有画龙点睛的作用】

蒜苔

烹饪流程:

1、起锅,烧热,下油滑锅,下姜片、蒜沫爆香,倒入青红辣椒稍许翻炒;

2、将腌制好的鸡杂倒入锅中,大火快速翻炒至断生,用漏勺将鸡杂捞出;

烹饪中......

3、锅中留油,将蒜苔倒入锅中,大火快速翻炒,这一过程不需要太长,蒜苔略微断生即可;

烹饪中......

4、将鸡杂重新回锅,调入盐、味精、鸡精、白糖,勾入一点清水,快速翻炒均匀;

5、淋入少许的生抽,稍许翻炒,美味即成;

烹饪中......

厨子提示:,鸡杂入锅时,火力一定要猛,油温一定要高,在锅中的时间一般也就20秒左右,否则鸡杂就不够脆嫩;鸡杂在腌制时一般不加生粉,别问为什么,因为加了也没用。

偷吃

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第4个回答  2020-11-12
以前小时候,家里穷,要想吃到鸡杂可不是一样容易的事。必须要等家里有事的时候杀鸡之后才能吃到一盘美味的鸡杂。而那个时候的鸡可是很宝贵的,轻易不会杀。现在咱们时代变好了,时代进步了,先吃鸡杂跑去外面市场买上一份就可以了。那么找那么把鸡杂做的好吃呢?推荐一道好吃的家常菜《香芹炒鸡杂》。

《香芹炒鸡杂》
准备材料:一份新鲜的鸡杂、2颗香芹、一大碗泡椒以及泡姜、几把大蒜、一小块老姜、适量的生抽、少量的料酒、少许芡粉、一点点糖、一勺豆瓣酱、少量盐、少量味精、适量的植物油。

做法:

1、首先咱们先把鸡杂清洗干净(该用盐和醋洗的要用盐和醋洗净,该切段或者该切小的都处理好),然后放入碗里,加入一些生抽、一点料酒抓匀,加入适量的芡粉抓匀,放好腌制。

2、香芹的根部去掉,老叶摘掉,洗净,切成小段。

3、泡椒以及泡姜一起剁碎放入碗里。蒜剁碎、姜剁碎。

4、起锅,先把锅稍微的预热一下,放入适量的植物油烧热,先把放入蒜末、姜末、豆瓣酱一起慢慢炒出香味,炒出红油,再把泡椒泡姜放入锅里翻炒出香味。

5、接着把鸡杂放入锅里翻炒一会,把芹菜放入锅里翻炒均匀。

6、最后加一点点的糖炒匀,加入盐、味调整一下口感,出锅装盘即可。

这道美味的《香芹炒鸡杂》就做好了,很简单的几步就轻松完成了。这道没为你的《香芹炒鸡杂》用来下饭拌饭都是非常不错的一道美食。特别注意的地方是:鸡杂是内脏,不宜吃太多,注意饮食。
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