跑步后左脚大拇指跖骨位置很疼，且肿胀，怎么回事

Question

我今年22岁，很喜欢运动。这今天骑车和跑步下来，左脚大拇指那个跖骨的位置很疼，且肿胀

Answer 1

你左脚大拇指出现的疼痛那是由于你剧烈的运动，跑步，骑车等导致的脚趾损伤或扭伤，一般来说只是扭伤引起的肿痛，不一定会有骨折现象的。你可以先用云南白药喷剂来外敷治疗，或者用热毛巾外敷脚趾，如果慢慢消肿止痛好转的话，就不用担心，如果一直疼痛的话，就需要去拍片子检查。

Answer 2

建议赶紧停下来，不能够坚持下去。因为出现了疼，其实是身体给你的警示，提示身体适应不了，所以要停下来。接下来要放松肌肉，可以做局部的一些按摩。如果不能够缓解的情况下，可以再到医院去看。