我想请问这是属于焦虑症或者是惊恐障碍吗?谢谢!

大家好,打扰了。我有一个问题想请教一下,我今年18岁,以前心脏从来没有出现过问题,但是就在去年寒假的一天晚上,我玩了会儿游戏准备上床睡觉,我躺在床上还没有5分钟,突然觉得心跳跳的特别特别快,紧接着就是有特别强烈的濒死感,就是感觉下一秒就要死了的那种感觉,我马上从床上爬起来,紧接着就有窒息感,感觉不能呼吸了。我马上去医院检查,医生说我心脏没问题,可是当我回到家那种感觉又来了。我平时可以说从不熬夜,也没什么不良嗜好,不抽烟也不喝酒。所以我想问一下这是焦虑症或者是惊恐障碍吗?谢谢!

第1个回答  2020-09-16
去医院检查过应该没有大碍。可能有一点窦性心律不齐,影响不大。
第2个回答  2020-09-16
我觉得这些都是没有的,应该是你过度的紧张,你一高学会劳逸结合,或者多运动一下,就不会有这些问题的出现
第3个回答  2020-09-16
从你描述来看,
应该是心悸的状态,
平时要多注意休息,
不要紧张、生气等,
祝你身体健康!
第4个回答  2020-09-16
朋友,你好,一般人在人生中出现一些负面情绪是很正常的,只要不去理会它,该生活生活,该工作工作,该学习学习,也就没事了。但是有些人就是闲着没事干,开始怀疑自己是不是不正常了,是不是心理有问题了,然后去查询心理疾病的症状,要知道目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪,正常人都能在里面找到自己有的症状,如果对号入座,天天不断的去关注自己的症状,每次去关注它,就是在强化它一次,导致自己内心的痛苦越来越大,最后被套进心理疾病的陷阱中,走不出来了,不得不去找心理咨询师或者精神科医生,他们肯定的回答让这些人更加确定自己就是一个心理疾病患者,继续不断的去关注强化自己的症状,不断的做心理咨询或者不断的看病吃药,又无法彻底解决问题,心理和身体承受着常人难以想象的痛苦,甚至从轻度转化为重度,陷入悲观绝望的境地中,这一切不都是自找的吗?

负面情绪来临时,如果去对抗,那就是用负面情绪对抗负面情绪,结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时,如果去接纳,那就是认同自己的负面情绪,认同自己可以负能量,久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦,有可能会让自己感觉好一点,但实际上蕴藏着极大的危机。

如何正确的对待负面情绪?对待负面情绪正确的方式是,不去理会负面情绪,投入到做正能量的事情上去,不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。
要解答这个问题首先我们要了解这个世界的本质,最先进的科学量子力学证明了整个世界都是由能量构成,包括人的思想、言语、行为都是在向这个世界释放能量。同频率的能量会互相吸引,所以如果我们释放的是负能量出去就会吸引来负能量来障碍自己,让自己产生痛苦。释放正能量出去就会吸引来正能量帮助自己,让自己快乐幸福。我们会这样就是因为内心充满了负能量(错误的思想观念和思维模式),就会纠缠来很多的负能量来障碍自己,导致思维和情绪不受自己的控制,总是往负面的方向去想,从而加剧内心的痛苦,也会出现一切躯体症状,所以想彻底解决心理精神问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量,平时多做有利于他人,有利于社会的事。
祝朋友过得健康、快乐、幸福!
第5个回答  2020-09-16
焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作(panic attack)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。

英文名称
anxiety disorders
就诊科室
精神科
常见病因
与遗传、个性、不良事件等有关。
常见症状
紧张、坐立不安,心悸、手抖、尿频等。惊恐障碍(panicdisorder)简称惊恐症是以反复出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作(panicattacks)为特征的一种急性焦虑障碍。

惊恐症状是患者自我感受到的表现,患者在某些情况下突然感到惊恐、失控感、发疯感、崩溃感、好象死亡将来临,惊恐万状,四处呼救,同时伴有严重的自主功能失调,其起病快,终止也快,其表现将持续数分钟或几十分钟的急性症状,发作呈自限性。

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病因

发病机制

典型表现

症状

诊断

检查

治疗

研究进展
概述
惊恐障碍也叫做急性焦虑发作,是焦虑症的一种表现形式。
典型的惊恐障碍是间歇性发作的,当患者处于发作间歇时可能不会出现任何特殊的症状。但是患者发作时却也不局限于任何处境,也没有特殊的诱发因素。因此惊恐障碍的发作也是不可预测的。惊恐障碍的发作通常以突如其来的恐惧开始,会出现明显的心血管和呼吸系统异常症状,可伴有颤抖、头晕等症状。
强烈的恐惧和害怕使患者心跳加速甚至会出现心悸、胸部不适、呼吸快而浅、体表发冷或发热、尿急、发抖、恶心、头昏头晕等现象。大部分患者会软瘫在沙发上,部分患者会惊呼求救,跑去别人的房间。这种症状大约会持续数分钟或者半小时,长时间发生则罕见,发作之后情绪就逐渐缓解。但发作后仍可有数小时感到紧张、头重脚轻、卧床不起、衰弱无力等。
患者患病初期恐惧症发作时,患者有可能会以为自己即将死亡,也可能会担心心脏病或者中风的发作,亦或害怕自己可能会发疯。即使患者曾经数次发作恐惧症,分明知道自己在发作过后即可安然无恙,但是也会由于这种强烈的不适感,而产生濒临死亡的恐惧。其实,严重的惊恐发作患者有时也会仅仅轻度发作,或者是程度比较轻或者持续时间比较短的发作。
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