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    • 补肾汤中有红枣,黑枣,黑豆,鸡脚,还有什么?

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    推荐答案   2016-07-19
    你好，像枸杞、黑枣、榴莲、鸡蛋、黑葡萄干这些不都是可以直接吃的吗，不用考虑怎么煮。那些肉类的可用来煲汤，网上查食谱，黑米、黑豆、芡实就用来煲粥，还有个，肾虚有分肾阴虚和肾阳虚，你先确认下你是肾阴虚还是肾阳虚，再来对症下药，会比较好点，除了饮食上的安排，还要注意户外活动，加强锻炼等，满意请采纳哈
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