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这几天感冒了瘦了四斤,是瘦了肌肉还是燃烧了脂肪?请运动健身或医生人士回答
如题所述
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推荐答案 2015-09-21
你喝水喝少了,吃饭吃少了,或者身体虚,上了几次厕所,排便后,都会减轻体重。感冒,体温上升,排汗,小便,大便,都会减轻体重。除非你剧烈运动或者长时间跑步做有氧运动,又营养跟不上,才会减肌肉。脂肪更不可能减,4斤脂肪,可以让一个人大变样。通常减脂都是微微的变化,体重没有明显的增减,可以忽略不计。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-07-10
都没有燃烧,只是身体里的水分流失,加之吃的少了,又拉出去一部分而已。
本回答被网友采纳
第2个回答 2015-09-20
失了水而已 别想多了
追问
对肌肉和脂肪都没有任何影响吗?
追答
没有
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我跑了三天体重少了一斤正常吗?减少的是
脂肪还是
别的?
答:
首先,
跑步是一种有氧运动,可以促进脂肪的燃烧和代谢,从而减少身体脂肪的含量,使体重下降
。此外,跑步还可以增强心肺功能,提高身体的代谢率,从而增加每天的能量消耗,进一步减少体脂肪的积累。另外,当身体失去水分或肌肉组织时,也可能会导致体重下降。例如,剧烈运动后大量出汗而未及时补充水分,或者运...
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