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减肥跑步需要穿运动鞋吗 ?
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推荐答案 2016-03-04
您好,跑步买一双好的跑步鞋,可以享受跑步的过程,也能很好的保护双脚不受伤。祝您生活愉快~请采纳~
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跑步减减肥
,可是没有
运动鞋
,只有布鞋,不
穿跑步鞋跑步
有影响吗...
答:
有影响,
跑步减肥是好的,但是没有运动鞋千万不能跑
,但是跑几天没事,长期下来会导致后脚跟疼痛跟腱受损,运动鞋为什么叫运动鞋,就是专门为运动才生产的
大家正在搜
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