青少年晚饭不吃对身体有影响吗

如题所述

青少年晚上不吃饭对身体的危害有:
  1、长时间不吃晚饭会导致胃部不适,长期以往会引起胃部疾病。
  2、营养不良 ,青少年正处于身体生长阶段,如果不吃晚饭会导致发育不良、易得慢性病等。
  3、精神差,充足的营养都得不到补充,造成身体虚弱。
  4. 记忆力减退 ,成长中的青少年每天要摄入必须的营养素,否则会影响到智力的发展,主要表现在记忆力减退,注意力不集中等。
  青少年应该保持合理规范的用餐规律,做到定时定量,保护身体健康成长。
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第1个回答  2015-12-03
当然影响发育
第2个回答  2015-12-03
第3个回答  2015-12-03
有影响追答

长身体