石斛阿胶可以一起炖乌鸡汤吗

石斛阿胶可以一起炖乌鸡汤吗

品善堂推荐——阿胶乌鸡汤
  原料:品善堂阿胶、乌骨鸡、瘦肉、桂圆肉、陈皮
  做法:将乌骨鸡洗净斩件,瘦肉洗净切块,盛碟上,包以微波保鲜纸,留一小孔疏气,高火煮3分钟,取出倒去血水。器皿中加开水将5—10克的阿胶放入微波炉内高火1分钟,拿出后搅拌一下,使其完全溶化,将溶化好的阿胶与桂圆肉和生姜片、陈皮放入器皿中加入适量水,入微波炉内高火3分钟,把乌骨鸡、瘦肉与所有材料同放在一器皿内,加盖过材料面之热水,盖上盖,放入炉内,用高火煮约15分钟,取出搅拌一下,再放入炉内用中火煮15分钟,出炉后加适量盐调味即可。
  功效:滋阴润燥,补血养颜,润泽肌肤。
阿胶虽然是好东西,但是也是有它的适宜人群以及禁忌的,关于阿胶的更多食用方法、食用禁忌、副作用、用量、服用时间等问题你可以去“东阿世胶官网”看看,对你健康服用阿胶是有帮助的!
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