自卑的心理很强怎么办？总是觉得自己长得丑又一事无成，感觉自己什么都做不好，感觉身边的人都是优秀的觉得自己最差劲，我不想要这样想了，想改掉。
别人说我不丑，但我觉得自己很丑，我已经错过中考了，书我读了很多，但是只会越来越把自己关在一个空间
追答你可以读一些心理学方面的著作会有帮助的
你要善于发现自己的优点并努力发扬，把优点变成优势
追问嗯
追答你要记住有自信的人才是最美的人
追问嗯，谢谢，我会努力变得自信的
每个人的想法不同，不要想太多
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追答人都有这个过程，不用急，你可以先改一个缺点，没自信，你要善于倾听，知道别人说什么，需要什么，自己说话考虑清楚，慢慢会改变