这个词的专业术语其实应该叫做脱钙，如果一个人喝碳酸饮料的话，这个人最好不要在此之后立刻刷牙。
在现实生活当中，有些人特别喜欢喝各种碳酸饮料，甚至有些人会出现喝碳酸饮料上瘾的情况。这个情况其实非常普遍，所以很多人会出现各种口腔问题，有些人甚至会因为喝碳酸饮料而出现龋齿的症状。在出现这个症状以后，有些人需要做根管治疗，甚至有些人需要在根管治疗之后进行拔牙和种植牙操作，所以喝酸酸饮料确实会影响到我们的牙齿健康，我们也需要多了解一下牙齿健康的各种姿势。
碳酸饮料会引起牙齿表面脱钙。
你可以尝试这样的理解，因为碳酸饮料的成分之1就是碳酸，碳酸本身会和我们牙齿表面的矿物质发生化学反应，如果一个人经常喝碳酸饮料的话，这个人的牙齿表面便会出现被腐蚀的症状。虽然这个症状非常轻微，但如果一个人在喝碳酸饮料之后立刻刷牙的话，这个人的牙齿可能会因此而受到不可逆的损伤。
喝碳酸饮料后不要立刻刷牙。
如果一个人喜欢喝碳酸饮料的话，这个人首先需要尽可能用吸管和碳酸饮料，通过这种方式减少碳酸饮料和牙齿的接触面积。除此之外，当这个人喝完碳酸饮料之后，这个人需要保证在1~2个小时之内不会刷牙。因为刷牙的操作本身会对牙齿产生一定的冲击，这个冲击会叠加碳酸饮料的反应，同时会对我们的牙齿造成更大的伤害。
最后，我们需要在生活中养成健康的生活习惯，在非必要的情况下，我们最好不要去频繁喝碳酸饮料，更不能把喝碳酸饮料当成我们的生活方式之一，因为这个行为本身就不健康。
碳酸饮料喝完之后不能立马刷牙，因为在牙刷的摩擦之下会导致牙釉质出现受损，在喝完之后可以先用白开水漱口，然后在半个小时之后再次刷牙就能够保护牙齿不会出现损伤，而且也能够让口腔变得更加干净清新。碳酸饮料对牙齿具有极强的腐蚀性，长时间的饮用会让牙齿出现软化、酸蚀，形成让人疼痛的蛀牙。有些人在喝完碳酸饮料之后还会出现牙疼、睡不着觉的情况，这些都是碳酸饮料所带来的危害，我们要减少饮用。
碳酸饮料中含有磷酸、碳酸两种物质，而牙齿又含有钙类物质，这两种在接触之后很容易产生反应，进而导致牙齿中的牙釉质出现脱钙的情况。在长期的饮用下，牙齿还会出现牙髓暴露、牙体缺损，这对于牙齿的生长和我们日常进食有极大的困扰，所以我们在平时不要喝过多的碳酸饮料，在喝完之后尽量用白开水漱水。
之所以在喝完碳酸饮料之后不用牙刷清洗，是因为刷牙会导致牙齿表面的钙质与其表面脱离，那么所造成的损伤会更加严重，而喝白开水能够有效的稀释口腔中的酸性物质，减少牙齿与酸性物质的反应，所以在等待半个小时之后刷牙是最好的选择和决定。在刷牙的时候，我们要保证牙齿的颌面、舌侧、颊侧都能够刷到每次吃饭过后尽量也刷牙三分钟，这样都能够保证口腔的清洁问题。
刷牙时我们尽量选择软毛小头的牙刷，然后呈45度角将牙龈与牙齿的交界处刷干净，然后在前牙区时则可以竖着刷牙，让牙齿不会遭到牙刷毛的损伤和摩擦，当牙齿出现出血问题时，则表明牙齿可能存在牙龈发炎、牙齿有蛀虫等现象，需要及时治疗，才能够让我们不会再长期饮用酸性物质的情况下，让牙齿受损。
喝完碳酸饮料后，不能立刻刷牙。牙齿正常的颜色就是淡黄色的，所以大家不要觉得牙齿黄就意味着不干净，所以就用牙刷使劲摩擦牙齿表面，很容易会破坏牙釉质。有些人喝完碳酸饮料之后总觉得牙齿表面凹凸不平，而且色素会附着在牙齿上，所以就想通过刷牙的方式让牙齿变得洁白光亮，但是这种方法是完全不正确的，不仅不会保护牙齿，反而令牙齿伤痕累累。
有些碳酸饮料属于酸性，这些物质会附着在牙齿表面刷牙之后会导致酸性物质进入牙齿内部，从而腐蚀牙齿本质，甲齿表面会有一层保护膜，一旦磨损的话，自然会破坏牙齿健康结构，因此大家可以提前用白水漱口，等到半个小时之后再进行刷牙，同理而言，饭后半小时再进行刷牙。不过碳酸饮料不能喝多，否则的话即使经常刷牙，依旧无法维护牙齿健康问题。
专家建议大家在刷牙的时候采取33原则，使用巴氏刷牙法，能够照顾到牙齿的方方面面，而且要轻刷一下舌苔。不要使用太大的力道刷牙，可能会导致牙齿变得越来越敏感，吃冷的热的食物时就会出现刺激性的疼痛感。如果吃东西的时候，食物总是藏在牙缝当中，也许意味着牙龈退缩，及时去医院进行检查。
小孩子以及老年人最好半年去医院检查一下牙齿健康，成年人可以一年检查一次，如果有问题可以早点被发现。孩子患龋齿的风险程度很大，经常吃糖或者是喝颜色比较重的饮料，父母必须要制止孩子的行为。小孩子不太适合经常洗牙，但是年轻人可以一个月洗一次牙，毕竟牙齿白净，可以让笑容变得更美丽，能够增强自信。
平时尽量少饮用碳酸饮料，不仅对牙齿有害，也不利于人体健康，每次进食或者饮用饮料后，都应该及时漱口，能够减少口腔疾病的发生几率。
喝完碳酸饮料后，如果不及时漱口，碳酸饮料中含有的磷酸和二氧化碳，溶解后形成碳酸，会直接刺激牙齿表面的牙釉质，使得牙釉质当中的钙离子脱离，逐渐发展为有机质塌陷，形成龋坏。