一般的防晒霜用多少号比较合适

Question

什么牌子的好一点呢？

Answer 1

各种肤质应该选择不同的防晒乳，所以在选择防晒乳之前，你要先了解哪些产品适合自己。下面是各肤质适用的种类：

混合性偏油/油性肤质：本身皮肤很容易出油，防晒品忌讳粘稠，所以适合化学性防晒品、或是为粒子化的物理性防晒品。
一般肤质：没什麼忌讳，可以选择兼具化学性及物理性防晒品，来达到最佳的防晒效果。
中性偏乾/乾性：同一般肤质，但是可以选择较滋润的产品。
敏感性：因为很可能是对化学性防晒品中的化学成分过敏，所以应尽量选择纯物理性防晒品为佳。

在介绍如何防晒之前，首先让大家先了解何谓紫外线及防晒系数。

紫外线(统称UV)是指阳光中波长200至400nm的光线，可分为长波紫外线(UVA)波长320至400nm、中波紫外线(UVB)波长280至320nm及短波紫外线(UVC)波长200至280nm。UVA穿透力最强，到达地表的量是UVB的100倍，可造成晒红、晒伤，并可加强UVB对皮肤的伤害力，可穿透至真皮层，是皮肤老化的主因。UVB致癌性最强，晒红及晒伤作用为UVA的1000倍。UVC则可被臭氧层所阻隔。IR是红外线，可造成晒红、微血管扩张、皮肤炎，并促进紫外线的致癌性。

所谓的SPF（Sun Protection Factor）防晒系数，指的是抵抗UVB的防护时间有多长，以平均值来说，SPF15的防晒品，即15X10（一般人会出现晒红现象的平均值），表示可防御紫外线150分钟，在理想的状态下，紫外线的阻隔率为14/15=93.3%[紫外线阻隔(%)=(SPF系数-1)/SPF系数x100%]。PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，PA＋为轻度防护，有效防护时间为2－4个小时，PA++为中度防护，有效防护时间为4－8小时，PA+++为高度防护，有效防护时间为8小时以上

在日常生活不过度曝晒的一般情形下，选择SPF15左右及PA ++ 就可以了。肤色偏白易长斑的人，对於UVB的防护就要增加；对於只是早上及傍晚上下班时间才会晒到太阳,平常时间都待在办公室内的人,对UVA的防护会比UVB重要。

一般会说防晒系数不要擦太高的原因是.....怕皮肤不透气(因比较油腻) 容易阻塞、会造成皮肤负担，进而长痘痘粉刺等等。根据美国波士顿大学Dr. Tania Phillips在1999年所发表的「每日防晒的重要性」研究报告指出，一般消费者购买防晒品时，以为防晒系数愈高就愈好。其实，防晒系数过高，每次擦完后总是油油腻腻的，或是容易阻塞毛孔，让人觉得十分不舒服，太油的防晒乳常会让你在不知不觉中，因为不舒服的负担感，而少用一点，甚至以为只要油油的就够了，相对的使用的意愿也就降低许多，不喜欢天天使用或者没有擦足量，反而使得防晒效果大打折扣。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

SPF是防晒指数，SPF的高低可以反映防晒产品对紫外线防护能力的强度。SPF指数越高，保护便越多， 但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不能成正比。因此，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况而定。不要盲目选用SPF值高的产品。夏季紫外线比较强建议使用SPF30+的防晒产品。

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Answer 3

SPF15的就足以了,只要2个小时一涂就行,30的也行,越高的防晒植就月对皮肤不好,高的就是防晒时间长,而且防晒的东西要在出门前半小时就土上

Answer 4

一般用SPF15或18的就可以，去海边或者游泳就要用30或40而且防水的！

Answer 5

根据环境不同

一般强度的照射或短时间户外活动用15的

长时间户外活动,海边,紫外线指数高的天用高的30本回答被提问者采纳