150身高自卑怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

可能长得高的人从来都没有为身高而烦恼过，可是长得矮的人生活中好像永远缺点什么，很多人都对自己的身高不满意，特别是哪些发育较慢的人，周围的人经常会无意中戳中自己的痛处，可能自己表面上不在乎，但是心里却特别在意，我个子矮很自卑怎么办？身高矮150的女生自卑怎么办？

1、解决的办法
（1）长高的可能

如果你还处于发育的阶段，那么还是有可能会长高的，所以要抓住长高的机会，多补充各种营养，多锻炼，很多人因为自己矮就不愿意出门，怕别人笑话自己，这样是不对的，要给自己定下目标，如果还有长高的可能，一定要想办法让自己长高。
（2）去发现优点
如果你已经过了发育的时期，那你自卑也是没有用的，只会给自己带来更大的心理负担和更多的烦恼，发现自己的优点，很多事你也可以做得很好的。
（3）心态要放好
先要让自己摆脱自卑，心态是最重要的，由于你太在意别人对你的看法了，所以你才会有这种感觉，不要让困难阻止了自己前进的脚步，还有很多人可能比你更不幸，你应该珍惜自己所拥有的。

2、长高的方法
（1）营养的补充
想要促进身体的生长发育最重要的当然是营养的补充，如果你还有长高的希望，那营养就是你必须注意的，多吃一些能促进生长发育的食物，特别是一些高蛋白和高钙的食物，身高和人的生长激素分泌使有很大的关系，所以想要长高主要是调节和控制生长激素的分泌，现在已有药物可以控制生长激素的分泌，可以去医院询问医生，但是生长激素的药价格比较昂贵，而且可能会有副作用。
（2）多运动长高
运动对于生长发育是非常重要的，运动能促进人体的新陈代谢，能帮助生长激素更好的分泌，能帮助骨骼对钙的更好吸收，特别是一些弹跳的运动，所以没事的时候可以做做摸高运动、跳绳、打打篮球等。还有就是一定要保持充足的睡眠，生长激素一般在晚上分泌比较旺盛，所以尽量早睡。

3、温馨小提醒

上面提到的长高的方法比较适合还在发育的女生，如果你已经成年了也要有充足的营养和足够的锻炼时间，这样你就没有那么多时间去想那么多了，多做些其他自己认为有意义的事情，让自己的生活变得更丰富一些。

Answer 2

150com的身高自卑怎么办？最好的办法就是放正心态，树立自信（自信的树立可以通过外部成就，比如能完美的解决某些事、为某些人带来帮助、不断学习，成为行业标杆等等）。第2点，可以穿增高鞋，实现内部增高，穿衣打扮上尽量挑一些显身高的衣物。
但身高终究是无法改变的，天生我材必有用，千金散尽还复来！身高并不能决定一切，寻找自己的价值最重要。

Answer 3

克服自卑，首先要接纳自己，喜欢自己，所谓悦纳。身高只是人的一方面，人不靠身高活着，还有很多的追求和目标。凡事有利有弊，每个人不是全面优秀的，高度低也并非一无是处，只要你肯发现，你就知道，凡事都有两面性，不能只看消极的一面，更多的时候需要看积极的一面。你可以自己试着发现自己和高个子相比你的优势，能够正视自己的特点和优势，也是需要智慧和勇气的。学者喜欢自己的身高吧，这样你会快乐许多。前段时间，有一个很矮的女孩在第一财经找工作，她想做第一财经的节目主持人，她用乐观自信还有很强的个人素质感染征服了十八铜人，虽然没有财经专业的知识，她仍然获得了通行证。愿你找下这个视频，以她为榜样，好好磨练自己的心理素质。

Answer 4

我净身高150，自觉来回答一下你如果就单单矮，长的好看的话也没必要自卑，会觉得你很可爱，很萝莉照样有人追，也能找个180的宠着但你如果不但长的矮还长的丑那才自卑。我就是属于这种的150，有雀斑有痘痘(最近起的)，鼻子塌鼻孔大，有黑头毛孔粗大各种皮肤问题，反正每次照镜子我都觉得自己丑的不要不要的。小学没概念，到初中从男生取笑你给你取绰号或者借书也不会借你，借给漂亮女同学就能感觉得到。高中跟人讲话不敢抬头不敢直视别人的眼睛，看到自己暗恋的男生总会躲着走，即使他特地来找你或者跟你讲话你也各种理由拒绝。大学学会了化妆，有些缺陷也能掩盖，但自卑感还是掩盖不了，有男生问我有没有男朋友，每回都会假装说有，各种理由拒绝约吃饭约看电影约出去。我就觉得我自己的样子很难看，看到我素颜会不会被嫌弃，会不会被讨厌。。即将步入社会找工作，也有为我的外貌和个子担心。150的个子会让人觉得你很小，即使你已经22了。。。。诶说多了都是泪不说了

Answer 5

150的身高确实是比较偏矮的，在这种情况下应该努力调整自己的心态，学会乐观向上的看待生活，不断增加自己的知识积累，提高文化修养，心灵的美胜过外表的美。