熬夜是大家都非常熟悉的一个话题，相信现在很多年轻人在12点钟之前可能都还没有完全进入睡眠的状态，不充足的睡眠对我们的身体会造成很大的影响，可能会导致癌症的发生，经常熬夜皮肤看起来暗淡无色，而且会加速皮肤的衰老，熬夜对身体百害而无一利。很多人都看到了这个消息，44%的19至25岁年轻人熬夜至零点以后，谁偷走了年轻人的睡眠？很多年轻人熬夜至零点，其实都是在看视频，玩游戏，把这些时间都花在智能手机上面，以及聊天软件，玩着玩着，时间就快速溜走。
一.年轻人的夜晚是属于智能手机的
大家都知道现在这个年代网络发展的很迅速，随处可见的就是一些网络电子产品，手机几乎是人手一个，方便了我们的生活，但是智能手机就像一把双刃剑，好好利用就能够让我们学习到很多东西，但是如果总是把手机用来娱乐，那么会浪费我们大把的时间。很多年轻人在睡觉之前总是喜欢看视频，玩聊天软件，玩的时候不注意看时间，玩的时间长了，导致大脑处于一个兴奋的状态，到了睡眠的时间点，就发现自己很难进入睡眠。
二.充足的睡眠对于我们的生活是非常重要
如果每天都处于熬夜的状态，那么对我们的身体伤害是很大的，导致我免疫力下降容易患上各种各样的疾病，记忆力衰退视力也越来越差。而且长期处于熬夜的状态，对我们身体的伤害是不可逆的，通过补觉的方式是不能够完全将身体的状态补充完整，因此最好的办法就是杜绝熬夜，养成良好的生活习惯。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-21
应该是手机夺走了，年轻人的睡眠，因为有的人就算没有工作，晚上也会玩手机玩到很晚，而且会睡不着。
第2个回答 2022-03-21
是各种娱乐方式、懒惰，忙不完的工作，疾病，拖延症，各种压力偷走的。
第3个回答 2022-03-21
年轻人的睡眠首先是学习压力大导致通宵学习，还有就是玩游戏玩手机耽误了睡觉，这就是工作繁忙没时间睡觉