患者应尽可能少含有优质食物的食物。让我们来看看食物中的♥内容。
常见的高粱食物是：
（1）肉类，如家禽和牲畜的内脏（心脏肝，肺，大脑等）；各种肉类馅；肉汤还含有更高的痰。
（2）水生产品，如虾皮，海参，新鲜虾，扇贝，鱼皮，小鱼和各种海鱼。
（3）豆类，如大豆，扁豆等。
（4）蔬菜，如蘑菇，海藻等。
（5）还有一些其他食物，如酒精，尤其是含有极端环林的啤酒。
常见的培养基食物是：
（1）肉类的肉，个别家禽牲畜。
（2）水产品，如草鲤鱼，鲍鱼，鱼丸，鲨鱼翅片以及学术螺丝。
（3）豆类，如各种大豆产品，豆芽，豆类和青豆，红豆等，虽然没有很高，但它只是大豆等豆类的嘌呤含量。
（4）蔬菜，如菠菜，海带和大篷车。
（5）还有其他一些食物，如栗子，莲子，杏仁和其他食物。
常见的低嘌食物是：
（1）食食，如鸡蛋，鸭蛋和鸡血，鸭血等。
（2）主要食物，如米饭，小米，小麦，高粱等。
（3）牛奶，如牛奶，奶酪和其他食物，以及冰淇淋，冰淇淋等也属于@低低。
（4）蔬菜，除了上面提到的蔬菜外，大多数蔬菜都没有很高，可以担心。
（5）水果，痛风患者可以放心，果实，通常吃得好，基本上基本上是低的。
（6）饮料，如矿泉水，果茶，果汁等
（7）还有一些其他类型的食物，如蜂蜜，果冻，干果和琼脂等，所有这些都是低低食物。
瓜的嘌呤含量为每100颗凝块约50至150mg痰。在尿酸控制的情况下，您可以少吃。多吃，对尿酸控制有一种影响。
痛风患者的膳食原理：
1.保持理想的体重
根据调查结果，人体血液尿酸水平的水平与人体肥胖程度和体重指数直接相关。简而言之，患有正常体重的肥胖人的可能性很高。因此，痛风患者应该控制饮食，肥胖人需要减肥，这对控制痛风非常重要。
痛风患者必须注意低脂肪，低卡路里饮食，七，八折，每天锻炼中度适度，注意控制和维持体重。
2，限制摄摄
在人体中，大约80％的尿酸是通过身体的代谢产生的，而剩余的20％是通过人体获得的。但是，如果在人体中含有过多的食物，人体中的尿酸会增加，一旦它增加超过身体，它会导致痛风。通常，可以将人体的量预留为100mg至150mg。因此，痛风患者在日常饮食期间应少吃含盐剂的食物，例如动物肝脏，鱼虾等，有效地避免每天摄入量超过标准。
3，经常消耗碱性食物
摄入碱性食物后，人体不仅可以有效地降低血清和尿液的酸度，还可以使人体排出的尿液能够出现碱性以减少尿酸的结晶并促进结晶尿酸盐。溶于尿液。痛风患者可以吃碱性物质，包括碱性蔬菜，如土豆，甘薯；牛奶；柑橘和其他碱性水果。
4，多吃高钾食物
痛风患者应该多吃高钾的食物，如蓝色或蔬菜，香蕉等。主要是因为含钾的食物来降低尿酸沉淀，从而帮助患者排出尿酸；
5，痛风患者应该喝更多的水
最重要的尿酸排泄方式是通过尿液排出，因此痛风患者需要保持完全尿量以保持其体内尿酸的平衡。因此，除了在饮食中吃低鸟嘌呤食物外，除了碱性食物之外，通常还需要多饮水。通常，每天的液体总量应保持在2500ml至3000ml之间，可以做纯水，苏打水等，但不能饮用易于产生液体的兴奋，如强茶，咖啡等。
总之，对于痛风患者，卫生法，合理的饮食匹配不仅可以降低痛风的频率，也可以起到良好的预防作用。因此，痛风患者需要积极使用药物治疗，还要注意饮食常态，严格遵守上述食物，使痛风攻击有效控制，减少痛风，肾结石等并发症，提高质量生活。