失恋后的心情要多久才能过去？

Question

如题所述

Answer 1

重感情的人失恋多久可以走出来 重感情的人失恋多久可以走出来，每个人都会经历一段刻骨铭心的感情，但有的人需要一天就能够解脱，而有的人太重感情，只要开始了一段感情就无法忘怀，重感情的人失恋多久可以走出来？ 重感情的人失恋多久可以走出来1 我觉得需要一个月左右。 1、前七天——释放自己 刚开始分手的前七天，你还在焦躁期，这个时候你还没来得及悲伤，满脑子都是不可置信和不相信，不相信对方轻易说出了分手，你这个时候甚至是愤怒的，骂对方是个不负责任的人，这段时间你的情绪会非常不稳定。 有条件的姑娘这7天是可以让闺蜜或者家人24小时不间断的陪在身边的，因为你的情绪不稳定有可能会做出一些伤害自己的行为，有人陪在你身边除了能保证你的安全，还可以一定程度上减少一点孤独感，这个阶段是最难受的，相信爱过的人都深有体会。 2、中间两周——挣扎，坚持不要挽回 在经历了愤怒的7天之后，现在你的阶段就到了真正悲伤的阶段了，你开始回忆之前的美好，你们一起做过什么事，吃过什么好吃的，去哪里玩过，满脑子都是关于这个人的好，以及为什么会分手。 你开始寝食难安，猜想是自己哪里做的不对，这个时候你是没办法控制自己的思维的，你只能来做一些事情分散注意力，最好是做一些需要大量消耗体力的长时间运动，比如长跑，骑车，在你身体已经非常疲累的时候其他的悲伤情绪会被稍微缓解。 但是这段时间一定要注意的是，千万不要想着去挽回，因为你一旦挽回一次失败之后，等于你要从第一阶段重新开始，再次重复这三个阶段，这种矛盾的心理，男人是无法体会的，这种纠结的难受可以说是最煎熬的。 3、最后一周——绝望，接受分手的事实，戒断联系 在你熬过去前两个阶段之后，其实你的内心还是非常难过，但这个时候你已经没有想过要挽回了，你终于接受了你们已经分手的事实，这其实就是走出失恋的第一步。 有些女孩子长达半年或者更久的时间还是无法完全放手，是因为她心里非常抵触接受已经分开的事实，在接受之后就开始比较简单的戒断了，有的人一周就戒断成功，有的接受能力弱的要长达几个月，但是只要真的在戒断，终归有一天是会走出来的。 戒断其实很简单，就是戒断跟他的一切联系以及回忆纽带，戒断联系很简单，戒断回忆纽带举个例子：以前你睡前都是要抱着他睡，现在你要换个替代物，比如你开始听歌睡觉或者抱着玩偶睡觉，你要阻断一切可以联想到他的回忆，直到你的生活中联想到他的概率越来越少。 这三个阶段加在一起，快一点的一个月就可以走出分手的伤痛，大家可能不知道，其实沉溺在悲伤情绪里是会上瘾的，化学意义上来说沉浸在悲伤里也会分泌多巴胺，跟爱情分泌的类似，所以姑娘一定要清醒，不要迷恋那种回忆的悲伤，要勇于面对这三个阶段带来的痛苦，毕竟涅槃重生都是要浴火的。 重感情的人失恋多久可以走出来2 等你彻底清醒了，那么就能够走出来了。 然而这个清醒的过程，可能只需要半个月，也可能需要几十年。 每个被分手的人都会经历一个过程，封闭和自我怀疑。被甩后，可能你在宿舍哭了整整一个星期，或许在一个月的时间里你瘦了整整十斤，再或者，你抽烟喝酒每天都很难受。你不清楚到底是哪里出了问题，更加不清楚的是，对方是什么时候开始有了要和你分手的打算。 你努力地回忆分手前吃的饭，牵的手，逛的街，你还是不知道，他是什么时候已经在心里和你说了再见。 的确，很多时候，我们走不出来，是因为被过去羁绊。留恋那些美好，舍不得放下。我们觉得，那么爱的人，没有道理会先走。 被分手真的是一件很凄惨的事情，对方早就和你告了别，你还在原地等着他转身。最最重要的是，对方早就开始了新的生活，你还困在爱与不爱的泥沼。 我们并不是走不出来，而是暂时还没有想清楚这段感情。 等我们搞清楚了爱情，或许就能大大方方坦坦荡荡地往前走了。 有些人，生活都是比较风风火火，对人对事亦是如此，他们在对自己的感情的时候，也是如此的风风火火，相对于这些人来说，他们认为失恋并不能够影响他们的生活。也许刚刚失恋的那几天，他们会痛不欲生，每天都痛哭流涕，但是这种状况一般都会持续一个星期。 一个星期之后，他们便会从失恋的情绪低谷中走出来，然后继续的该吃吃，该喝喝，开始自己的新生活。此时他们会有一个想法，那便是旧的不去，新的不来。此时他们会完全的把前任抛在脑后，会完全的开始自己的新生活。 还有一些人，就是失恋对他们来说是不存在的，失恋对他们来说便是解放，所以一失恋他们便会像脱了缰绳的野马，兴高采烈。一般这种情况发生在男生的身上，但是这种人一般在失恋后的半个月便会后悔，便会开始想念自己的前任，便会开始真真正正的'陷入失恋的情绪低谷中，他们会痛苦不堪，会想要挽回这段感情，但是一般此时，可能性都太小了。 还有一种人，在失恋之后，也许多年也没有走出这段让他难以释怀的感情，想起便是一个伤。这种人一般是付出全身心的投入，但是由于某种原因，导致彼此的分手，没有办法，爱而不得，情绪上也许没有什么的变化，但是这个前任却影响了自己的一生。 重感情的人失恋多久可以走出来3 失恋后多久能缓过来 至于多久能缓过来，我觉得看人与原因吧。 释怀往往只在一瞬间，但在那一瞬间来之前，也不知道自己要难过多久。最难过的，不是说好那就分开吧的那一刻，不是把偷偷写了好久的文字交给他的那一刻，而是有一天早上醒来，习惯性的想说早安，才想起来已经分手了。 失恋后多久能走出来 看喜欢的程度吧。 跟一个特别特别喜欢的人分手，需要耗费很长一段时间，才会缓过来。开始的浑浑噩噩真的会让人很难过，随着时间推移，你会觉得那些都会过去，曾经的那些历历在目记忆犹新，但是这也不是该记得的，一切都会好起来的。跟不是很喜欢的人在一起，只是有好感的人，分开了并无所谓。 失恋后缓不过来是什么感觉 很多人都会问失恋后缓不过来是什么感觉。这就像一条长跑的跑道，你在终点看着我跑，而我在上面摔了一跤，爬起来咬咬牙继续往前跑。就快要触碰终点线时候，你告诉我跑错操场了，要我重跑，我不愿意。我哀求你不要让我重跑，这样太难受了。而你就像是个陌生人，转身扯掉了跑道上的终点线，可你不知道的是，经历过这一次的打击，我可能就永远都跑不到下一个终点了。 但我还是会继续在这条跑道上跑，我也不知道会是哪一天，可能是当我跑到筋疲力尽，跑到泪流满面，最后跟空无一人的跑道告别。然后再次回到平地上，安静的生活。 这一场分离的后劲将起，我也很难受，可你就是会假装不知道。我们都从此不再顾及对方的感受，忘记了最初的动心，我讨厌着我的懦弱，同时也讨厌着你转身那一瞬间的坚决。你知道吗，可笑的是，最后星座书上说我们不合适也能成为一个分开理由。 失恋后大家都是怎么做的 1、分手那天，我哭了一整夜，第二天我就什么也不想了! 2、分手那一天，我听了一整夜的歌曲，抽了一夜的烟，第二天还是照常上班!我也不记得什么时候走出来的了! 3、分手后，我就再也没有找过女朋友，到现在已经三年了!或许我根本就不想走出来! 4、分手后，每次回想到当初我们在一起的时候，我都特别难受但是我还是要上班! 5、分手那一天，我没有哭，也没有睡就静静的看着我们的照片，还是那样的幸福!给我们画上了一个句号!

Answer 2

失恋的痛苦期一般多久 失恋的痛苦期一般多久 失恋的感觉是痛苦的，我们往往很长一段时间都难以自拔。失恋的痛苦期一般多久？失恋后我们又该怎么重新振作？下面我来一一为你解答，助你快速走出失恋。 失恋的痛苦期一般多久1 失恋痛苦期的持续时间因人而异。一般要经过痛苦的阶段，焦灼的痛苦期和烦躁不安冲动期，一般需要三，五，或十天、半个月，乃至半年。这个时期阶段是失恋的危险期，闯过这个危险期后，当事人慢慢就会从痛苦中挣脱，心理才会恢复平衡。 失恋是我们成长过程中必须经历的事情，有黑就有白，事物总是相对的。既然说到感情，那肯定有好的感情和坏的感情，好的感情会长久相互信任理解，不好的感情就会彼此分开，随着时间的推移，每个人都会走出失恋的阴影，普通人一般3个月左右，情场高手差不多一个月就会走出去，而长情的人就慢一点。 失恋的痛苦持续时间因人而异，情窦初开的你我，会将所有的防备打开，第一次对方的承诺，我们会当真而且会深埋内心，其实这是我们必须的经历，放开点，这个世界很美好，错过的不一定是最好的，人生旅途漫漫，请相信明天会更好，对自己笑一笑，给自己一个拥抱，感谢自己的陪伴与成长。 快与慢，与自已都在干什么有很大的关系。是谁都想爱情、事业双丰收，但幸运儿不是很多。不少的人不怕失恋，因为有事业、有梦想。有的人失恋，不是由于自己笨，是不对称。举一个极端但一目了然的例子，一个普通的人，与高圆圆似地谈恋爱，肯定会尝到失恋的。如果对称，很可能出现一见钟情、甚至以身相许。 失恋的痛苦期一般多久2 失恋后的感受 1、痛苦，茶饭不思，夜不能寐，朝思暮想 你可能会想，他只是一时冲动，过不了多久，想起我的种种好，会回来找我的。失恋了，可是你内心深处在否认接受事实，你不断地在幻想，沉浸在过往，没有勇气踏出失恋的门槛。既然是失恋了，那么你们最后一次见面，我想两个人之间应该沟通得非常彻底，分手就意味着，双方从各自的情感世界里消失，从男女之间的爱情变成普通的朋友关系。女人通常比较感性，多愁善感，心软，在感情的世界里更容易迷失自我。就算是分手了，还是在不断地期望，他对我还是有感情的，会回来找我的，存在着这样的幻想中，但是男人就比较理性，他们会认为分手就是分手了，不必再藕断丝连，就算是他对你有感情，但是他也不会来找你，因为这是男人一贯的处事风格。 2、纠缠，发微信，打电话，找理由联系他 每个女人或许都会高估自己在男人心目中的位置，这可能和女人的天性有关。总觉得，他只有为我才做这些事，才会说这些话。殊不知，男人在和女人在一起的时候，势必全力用真心去爱，去关心，照顾自己的女友。但是要弄明白一件事，男人可以用全部的热情和真心去对你，以后也必然会对另外一个女人好。事实就是，当你们决定分手的那一刻起，在一起肯定有很多无法解决的矛盾，在一起已经不像从前那么甜蜜和开心了。男人的感觉是解脱，并且已经想好怎么去过没有你的日子或许已另有目标，准备去追新欢。你再发微信，打电话给他，他只会认为你在纠缠不休，不会认为你是在爱他。还有一种情况，他也真的是爱你，你们之间存在许多误会。在你放下尊严主动向他求和的时候，你在他心目中已经变得不是那么重要和尊贵了，因为他已经吃定你了。都说，爱一个人就会主动来找你，没有例外。但是事实往往不是这样，男人把面子看得比什么都重要。 3、生气，说让对方难堪的话 当你认清事实，他已经离你远去了，而你为自己还不断地争取，努力的精力和心血感到失望，甚至是恼羞成怒。便会说出让对方尴尬的话，比如，你从来都没有爱过我？你分手是为了寻找下一任？我怎么会爱上像你这样狠心的男人？两个人在一起的时候都是抱着认认真真，轰轰烈烈爱一场的态度在用心对待对方。可是因为性格，生长环境，家庭教育，三观等等因素，两个人确实合不来，勉强在一起也是徒增伤悲。既然相爱一场，又何必说些伤害对方的话呢。在两个人在分手之后，还能留些美好的回忆，不要把话说绝，以后想来必定会后悔，遗憾。感叹当初的冲动，在美好的感情结束后，亲手又划下了许多伤痕。 4、自哀自怜,不愿出门 一段感情在你的折腾下，终于回归平静。可是爱之苦啊，并且你努力争取过了却没有你达到自己想要的结果。确实让人感得很气馁，充满挫折感。会想，我长相不够漂亮吗？我没有足够的魅力吗？我不够优秀吗？于是自哀自怜，不想出门，只想把自己关在封闭的空间里，本能的吃喝。世界上没有力量能够让你心想事成，万事如意。这只是我们心目中美好的憧憬，你需要明白这段感情你已经努力争取过，也就无怨无悔了。 5、重拾生活的信心，走出阴霾 你终于认清事实，那个曾经爱你的男人已经消失在你的情感世界里，爱情的.圈圈里。你走在鸟语花香的公园里，走在熙熙攘攘的人流中，坐在安静的咖啡厅，依然是道靓丽的风景线。不断地有男士向你抛出橄榄枝。在你第二天醒来，打开窗户，阳光明媚，微风抚面，太阳每天都是新的。愿上天从此不负你所爱。 失恋的痛苦期一般多久3 分手后怎么度过失恋期 1、分手后，不要刻意的去忘记这个人 其实，男生女生在分手后都会犯得一个错误就是，总是会很可以得想要去忘掉那个曾经爱过的人，但是你越是想忘记一个人，你就越是忘不掉。所以，分手后最正确的方式，就是坦然接受他的离开，要明白这一切都是很正常的，有人离开也终将会有新的人来。不要想不开，更没有必要非要在一颗树上吊死。当你有一天能够坦然的面对过去的种种的时候，你才算是真正的释然了。 2、分手后一定要让自己的情绪发泄出来 分手后一定要找一个机会让自己大哭一场，把内心积蓄已久的情绪发泄出来，否则这种情绪压在心里只会让你更加的难受。当你把情绪发泄完了之后，就擦干眼泪，控制自己，该干什么事情就去干什么事情，就当一切从来都没有发生过一样。但是，这段时间不要为了忘掉过去就去开始一段新的感情，这样的感情往往是不会幸福的，这也是对待感情的不尊重和不负责任。 3、可以一个人去旅行，开始新的生活 当你对这段感情没有了挽回的余地的时候，就不要试图去挽留那个已经不属于你的人。强扭的瓜不甜，不要让自己活在不快乐的回忆里，该放下的时候就要放下，如果没有办法控制自己不去想他的话，那就背上包，开始一个人的旅行。呼吸新鲜空气会让你的心情变得好起来，而且还会让你的心境变得不一样，可能在面对同样的事情的时候你就会换一种方式。本回答被网友采纳

Answer 3

失恋后会伤心欲绝、闷闷不乐、寡言少语、精神颓废、听情歌、很想让对方回头等等，这一段时间会很难受是正常的，时间会慢慢抚慰伤口，一般都大约需要半个月至两个月左右。
正确的调整失恋心情三步走 第一步、找到情绪宣泄出口处 理有关情绪的问题，关键在于疏，而不是在于堵。 很多人为了在人前保持得体的状态，即使再难过也是强颜欢笑，这样做会无限拉长失恋恢复期。所谓憋出内伤，说的就是这种情况，与其时刻强迫自己表现得若无其事，不如痛快发泄一场。 具体做法有很多选择，比如来一场说走就走的旅行，或者跟密友嚎啕大哭一次，倾诉所有的委屈，总之让自己任性一回，好过负面感受一直留在心里酝酿发酵。 第二步、避免出现纠缠前任的行为 很少有人在刚一失恋时就特别理智，有人立刻想去找前任沟通一番看看还有没有挽回余地，有人干脆就是觉得分手时自己没吵赢，事后想好了补刀的说辞再去骂一个回合。 这些行为会延续分手事件给你造成的负面影响，推后你的康复期，就像你受了外伤不赶紧去医院包扎，还跑去游泳。 无论你是想彻底放弃，还是不排除考虑挽回感情，你都需要以安全私密的形式发泄出自己的情绪之后再做打算，紊乱的心智驱使你做出的举动会加深伤害。 第三步、从失败的感情中汲取经验 无论做什么事，一无所获的感觉会使人持续沮丧，爱情也是一样，你之所以一直走不出来，其中有一部分原因就是你的感受都集中在失去上，而没有关注哪方面有所得。 所以，尝试总结感情失败的原因，归纳清晰对方的问题和自己的问题，你就会得到经验，知道未来该如何更好地经营感情，并释怀你不能改变的方面。 多久能走出失恋的状态 1.这个……应该根据每个人不同的性格，所以相对应的时间长短也不一样！恩！ 我有朋友失恋了一年都没有走出！另外一个，三天不到就……又开始新的恋情！而且看上去还很幸福 2.要看你自己的状态，想不想放下那曾经的感情 3.走出失恋状态会有个过程，有些人很快，有些人很慢。但是这需要当事人自己的勇气，还有就是感情的转移，重新再找个新的会好一点 4.没有具体时间，因人而异 5.基本上3个月内是麻木的吧。 然后才慢慢反应过来 6.每一段恋情的结束，都有它的原因，既然矛盾无法调和，分开了也是好事！一树花死，一树花开，新的感情历程又在萌芽，要相信，也许在下一个路口，有他在等你！本回答被网友采纳

Answer 4

我觉得失恋后的一个月左右的时候是最难熬的，当然这个时间是因人而异的，主要看这个人的性格是怎么样的，如果是比较内向封闭自己的，有可能半年时间都沉浸在这段失败的恋情里。如果是外向会疏解自己的，可能一两个星期就好了。
一，我经历过的失恋。
我曾经在大学时期谈过一次恋爱，我们是在网上认识的，两个人分隔两地，那是我第一次谈恋爱，我充满了不自信。我们在网上聊得挺好的，后来他就来到了我的学校。那时距离我们毕业也只有半年的时间。后来他毕业了，来到我的城市，找了一份不那么好的工作，只是希望我们可以在一起。但是现实是残酷的，他们家里人希望他可以回去，并且邀请我也过去一起生活。我非常得煎熬，因为骨子里我是一个很传统的人，我不希望离家太远。我一旦跨出了那一步，意外着我可能半年或者一年才能回来一次。距离的问题一次次地腐蚀着我，我过得很痛苦。直到有一天，他跟我说他去相亲了。我忽然觉得自己被抛弃了，告诉了当时的朋友，朋友说没有谁会一直等着谁。
二，走出失恋。
后来我的亲戚也给我介绍了几个相亲的对象，但是当时的我还是没有从上一段感情中抽离出来，面对别人都是一种逃离的状态，并没有敞开心扉去接纳别人。那一段时间，我通常把自己关在屋子里，想着想着就泪流满面。直到后来，我遇到了现在的老公，情况才有所好转。
所以失恋是很多人都会经历的，不管是客观因素还是主观因素导致的失恋，我们都应该尽快调整自己，要以最好的自己来迎接真正属于你的幸福。

Answer 5

在这里我有几条建议：
1、失恋不能失志，不能做出什么太过激的事情，最好就是以不变应万变啊
2、千万不要表现的太过殷勤，仿佛离开就无法活的一样，即使心里是这样，也不可表达出来，否则他/她是不会珍惜的，道理很简单，容易得到的都不是最好的
3、那就是放弃本身就是一种勇气
4、相信自己的人品，相信即便有扇爱情之门向你关闭，也会有一另一扇爱情之门而你为敞开