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每天都吃腊八蒜对身体有益吗 每天都吃腊八蒜对身体有没有益
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第1个回答 2022-08-22
1、每天都吃腊八蒜对身体有益。
2、每天适量吃一点腊八蒜对身体非常有好处,但前提是不多吃。腊八蒜口感酸甜清脆,其中含有丰富的醋酸,适量食用能起到开胃解腻的作用,能加速肠胃的运化,同时还有软化血管的效果,能控制血压,减少心血管疾病的发生。此外腊八蒜还有很好的杀菌抑菌作用,能维持肠道内菌群平衡,同时还有预防感冒的效果,对身体非常有好处。但如果过多食用就会增加身体负担,引起身体不适,建议每次吃腊八蒜不超过3瓣。
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腊八蒜
吃了有什么好处什么坏处?
答:
预防癌症;有一定的抗氧化效果,延缓衰老
;另外,腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素,其杀菌能力可以达到青霉素的1/10,对各种病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,有杀菌和防止一些感染性疾病。
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