我的课余生活真是五花八门，丰富多彩，可有趣了。
每天放学后，我一回到家，赶紧做作业，因为做完作业之后就是我最快乐的时光了。有时候和爷爷下跳棋、飞行棋，时不时还杀两盘军旗、象棋，有时候和奶奶下楼打羽毛球，或者是和妈妈在一起比转呼啦圈，更带劲的是和小伙伴在一起滑滑板车，周末还到广场去溜冰。我还参加了学校里组织的跆拳道训练。
我记得刚开始进跆拳道馆时，真是兴奋不已，这里踢一下，那里打一下，还模仿电视里的武打动作，和同学玩得开心极了。教练上课时，只要我们练些简单的动作，我一两分钟就会了，心想：原来练跆拳道就这么“简单”啊！后来练的动作越来越难，一个动作做几遍都不标准，我急得汗往下直流。教练看出来了，他走过来说：“别着急，慢慢来，我当教练也不是几天就练出来的。”于是，我咬紧牙关，鼓足信心，继续练。回家的路上，爷爷说：“练基本功最苦最累，只有坚持才能取得好成绩。”我点了点头。
我印象最深的是到了练劈叉和蹲马步时，两条大腿更是不听使唤，不停地发抖，感觉肌肉都快被撕下来了一样的疼。有的同学眼泪都掉下来了，我想：千万不能退缩，一定要坚持，坚持就是胜利。在教练的鼓励下，在我的坚持和努力下，我终于升到了8级。在考级场上，我看到那些高年级学员的表演，他们简直一个个就是龙腾虎跃，落地生风，心里真羡慕他们，暗暗下定决心，一定要向他们学习。吃苦耐劳练出一身过硬本领，练出一个健康身体
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