如题所述
所谓柔道是使用心身力量获得最大效用的一种道术。运用投，抑，绞，锁，关节，气力，体力，智力等攻防技术，以达成制服对手的目的，简单的说，柔道，便是精力善用、胜负、体育、修心的教育之道，因此，身材矮小而无力量的人也能借攻击与防预的练习作为方法，用认真的态度，确实的练习，以保护自己的安全，强壮自身体格，运用灵巧的技术，制服强而有力的对手，进而修养身心，以精力善用的原理运用在现实的生活中。