我在减肥。我老是想吃东西,那么,想吃东西的时候怎么办呢?

如题所述

第一,转移情绪,干些自己乐意干的事情。和熟人聊天等。第二,可以吃些水果。第三,睡觉。
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第1个回答  2016-09-20
把家里的东西都放在你的视线之外!出去也不言带任何好吃的
第2个回答  2016-09-20
喝水