喜欢就追，说得倒简单，我也有过青春期，有过苦不堪言的暗恋。暗恋的时候，敢向对方说一些有点暗示自己爱慕的话都会很紧张。因为爱慕对方而贬低自己是正常现象，但是想深刻一点其实不必如此紧张。我这样引导你吧，首先，恋爱关系必须是大致平等和相亲相爱，不大可能是你喜欢别人，就指望别人喜欢你。那，如何吸引自己喜欢的人呢，那就是你不要当对方是你心动的人来交流，这样的话你就会放松，自然的在生活中展现自己的优点。还有增加见面次数，因为有心理学研究表明人类会对经常见面的人心生好感，如果对方开始和你熟悉，你就会获得自信，但你千万不要紧张和急于表白，你要若即若离，但是要让对方感受到你稳重，聪明等优点，每个人的优点不同要自己了解自己。切记不能刷小孩脾气和破罐子破摔，要有风度。等和对方已经非常熟悉的时候给对方开玩笑似的示好，触碰对方的手臂外侧能使人更认真考虑你的问题。爱不是单纯的感觉，这需要耐心和智慧。因为维持爱情感觉的化学物质脑内啡和多巴胺对单一对象只能持续三年左右的分泌。所以爱情需要智慧和勇气的加入。你可以主动吸引自己喜欢的人，人生只有一次，我们只是宇宙中的尘埃，从泥土中来最后回到泥土中去，所以你如何决定你的生命，和你的爱情？照我的话去做吧，没有人需要对所爱的人低三下四，我爱你是你的荣幸也是我的倾慕，爱你并不会束缚你，只是一种觉得你很美好，想和你一起，觉得那会更美好的感觉，所以你应该觉得高兴，如果你不能爱我可以平静的拒绝我，我也不会因为觉得你美好而讨厌你，那怎么也说不过去吧。既然你不喜欢我的话我就不打扰你了了，希望各自安好。
对于那些劝你表白的，其实差了一个条件就是你要自我分析，估计自己和对方的关系，和对方喜欢的类型，但尽量不要从自己自卑的情绪中进行评估，因为那是不准确的。我的建议是不要随便表白，因为不表白就不能拒绝，而表白被拒绝的话会让大家陷入尴尬的状态，以后可能不好相见。
以我的经验来说，我会和女孩子聊天聊很多很多，因为有了话题之后，大家都有感情托付在对方身上，而我的表白很自然，我会找机会坦白自己对对方的好感。特别在女孩说有人追自己的时候，我会顺便说我也喜欢你啊，所以才会想你好，我又不会强迫你做什么，所以你知道了就好。（其实说到这里已经给了双方很大台阶，自己也让步太多了点，气场上处于弱势）不过好处是对方九成挺开心的，即使不爱你也不会讨厌你。
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