14岁400多度近视怎么可以减少度数

Question

现在上初2,只有上课带眼镜,去年10月配了 右370,左400的眼镜,现在感觉没有以前那么清楚了,不想在配眼镜了,因为我现在用的眼镜买的时候挺贵的,因为某些因素,配了两副度数一样的眼镜
现在不戴眼镜看近处的字和东西都挺费劲的,怎样才可以减少度数? 我想减到300度,谁有过这样的经历或好办法? 减的慢也没关系,只要有用就行~
知道的简要说下,我会非常感谢的...
内个转眼的方法有用么? 怎么转可以说的具体一点么

Answer 1

楼主的配镜是通过散瞳验光配的吗，因为楼主的年龄还很小，所以楼主有可能有一部分的度数是假性近视。
如果楼主想要恢复视力的话，那么应该从两个方面进行注意。
一个是生活习惯方面进行注意，另一个就是就是从日常饮食方面进行注意。
怎么样才能恢复视力？我指的是应该吃什么好？
悬赏分：0 | 解决时间：2010-8-6 10:06 | 提问者：蓝尘煦 | 检举
除了猪肝之类的

最佳答案
给楼主介绍一些恢复视力的汤饮，美味又保健：

专家介绍不要给孩子吃太多的甜食，鼓励孩子多吃些硬的食物，摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有益。多吃新鲜蔬菜和水果，对眼睛也是有好处的。

牡蛎蘑菇紫菜汤 鲜牡蛎肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、盐、味精各适量。先将蘑菇、姜煮沸一刻钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。此方治近视，具有补血明目之功效。

芝麻核桃乳蜜饮 用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥，可缓解近视及双目干涩。

豆仁粳米八宝粥 用赤豆、扁豆、花生仁、薏米仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。此方有健脾补气、益气明目之功效。可治疗近视、不耐久视等症。

其次，不要让功课、电视、游戏抢走孩子过多的用眼时间，让孩子到大自然中去，看看天上的飞鸟，眺望远处的树木，数数夜晚天上的星星，都可以缓解眼肌疲劳。

Answer 2

治疗近视前提必须，屈光度600度以下，
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。

真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅

我的事例，希望对您有帮助

参考:转眼法

选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它

我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转

,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,

我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰

注意：

抱歉地告诉您，散光的主要原因是角膜表面的弯曲度不一致，即相互等垂直的两条子午线上的屈折力不一致，因此是转眼法无法改变角膜的曲率半径的，即无法减少散光的！
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升

在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐

真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。实践证明未成年的孩子，90%以上的近视都能通过近视恢复眼镜1+1服务恢复原正常视力。 个人总结控制度数增加有以下几点：（仅供参考）
1，运动，运动最重要，特别是眼部运动，主要是看远和看绿色植物；
2，适当的休息，休息不好影响视力；
3，食物，现在的食物里激素，药物残留，在眼球发育时可能会有影响；
4，光线，中国的日光灯比较假，频闪比较严重，对于孩子长时间看书建议选专业的学习灯。

Answer 3

要控制都是发展的前提是配合治疗提高自身裸眼视力，所以有效缓解眼肌僵持是关键，不妨到空间了解“双眼同步眼肌疗法”，通过被动向光性的原理，有效缓解眼肌僵持，有效控制度数发展，部分恢复视力和适当降低眼镜度数。

Answer 4

传统的眼保健操，坚持吧~~~