有女生跳绳减肥成功的吗？小腿长肌肉了吗

Question

如题所述

Answer 1

女生啊，最好不要跳绳减肥吧，长肌肉不好看，女生还是细点好，女生健身操或者做瑜伽都行，也可以跳绳，就是不要太多，少点没什么关系的。
记得采纳啊

Answer 2

没能坚持下来，但是腿上是有肌肉，所以的每天拉韧带，揉小腿、、

Answer 3

没能坚持下来，但是腿上是有肌肉，所以的每天拉韧带，揉小腿、、

Answer 4

诶呀 可别跳绳 也别希望小腿张肌肉 不好下啊

Answer 5

建议你学习鬼步舞，不用担心长肌肉。