颈椎病发病和很多因素有关,如内分泌、遗传等,但和我们每个人关系更密切的是不良生活习惯,比如说坐车打瞌睡,睡觉枕头太高,在电脑、游戏机前长时间低着头。长期颈部姿势不良,使颈部肌肉和韧带承受的外力增大、颈椎椎间盘的负荷增加。这些因素如果在短时间内纠正,不会造成大的伤害,但时间长了就会导致颈椎病。
指导意见: 颈椎病以护理方法肩经宁膏,治疗方法也有很多,如,牵引、理疗、按摩、局部封闭、颈托制动、中西药物治疗,暂时没有特效疗法,需要多个方法配合治疗,平时注意坐姿正确!工作久了要活动颈部!长时间近距离看物可以抬头远望!睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过低。防寒防湿!