祛斑方式有很多,但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因,祛斑才能不走弯路
夏天的时候紫外线非常强烈,黑色素没有办法抑制,晒斑也就跟着到来了。想要杜绝这种皮肤问题,保持皮肤白皙的状态,那就来看看应该怎样防治晒斑,让皮肤平安地度过这个夏天。
黄褐斑又称肝斑,蝴蝶斑,是一种黑色素沉着。显于面部,为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块,边界清楚。它多发于中青年妇女,遍及脸部,影响美观。中医认为,
1、山楂橘皮饮:
功效润肤悦颜。适用于皮肤
黄褐斑及皱纹皮肤。
去黄褐斑饮食
(1)少食辛辣等刺激性食物如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
(2)少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌制、腊制、烟熏、油炸的食品。
(3)黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品。
(4)多吃新鲜水果、蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。
(5)多摄取具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、山楂、橘子、鲜枣、豆制品和动物肝脏等。
首先调节生活小习惯
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;