狐臭是日常生活中十分常见的疾病，患有狐臭容易使身体出现很大的特殊气味，不仅会对正常社交有影响，长期狐臭还容易导致皮肤疾病。那么怎么治疗狐臭有效？狐臭有什么好的方法治疗？
一、狐臭的饮食宜忌要“三忌”：
1、忌吃“有味”食品。 味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
2、忌多油花生果仁。 人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液浑身走，并会随汗腺联接的油脂腺排出体外。倘若人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
3、忌食肉。海鲜、猪肉、牛羊肉等，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量要减少最好不要吃。
二、狐臭的饮食宜忌有“三宜”：
1、多吃含大量的水分的蔬果瓜类。 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都含有大量的水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将胃肠内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
2 、多饮乳酸饮品。 乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，常常喝乳酸饮品，例如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。
3、 馒头外敷可除臭。 蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。
拼尽了我的所有努力，而我能之所以有今天，要感谢《蜕--香--路》这个公 z 呺啊，我也照着人家说的做，就解决了它，这个完全是能解决掉的，都去搜吓它。
夏天流汗释放味儿
不饱和脂肪大部分腋臭病人有大家族基因遗传史有统计分析显示信息，此外，腋臭的人种学趋向非常显著，白色人种、黑色人种棕色人种身患身患腋臭这占绝大部分，因而她们中没有腋臭反倒罕见。除此之外，一些饮食搭配要素如蒜头、葱等能够自小皮脂腺排出来而造成异味。顶泌皮脂腺所代谢的汗水除水..份外，也有脂类及蛋白。狐臭的原因为因为顶泌皮脂腺所属位置如腋下、私处，毛多，多褶皱，有较多的寄生物生长发育，他们溶解了顶泌皮脂腺分必物中的有机化合物，造成短链脂肪酸及氨而发臭。腋臭的发病原因也有人种及基因遗传要素。
腋臭病人乘公交车的难堪
也有，在夏季一定要培养一个好的环境卫生生活方式，多冼澡，衣服裤子脏了，流汗了就需要常常换,也有多穿比较宽松透气性的衣服裤子,以防汗水沉积,加剧腋臭，维持腋窝下舒爽。
穿比较宽松纯棉的衣服裤子
腋臭的不良影响是我们不能忽略，尤其是在夏季，腋臭的病人更为应当高度重视疾病的治疗。除开要医治疾患，大家还应当多留意。
目前治疗狐臭最好的方法是手术治疗，选择好适合自己的技术一般是不会复发的。平时少吃辛辣油腻等刺激性食物、穿宽松的衣服、勤清洗腋下等对缓解狐臭症状有帮助的。
1、注意卫生
注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗双侧腋窝处。
2. 调理饮食
饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物如葱、蒜、姜、椒、香菜等，不要饮酒，因为辛辣之物可增加汗液分泌，使臭气加剧。
3.日常排毒
身体的排毒效果对狐臭患者非常重要：如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。