相信很多朋友都有这样的经历，眼睛突然刺痛，接着掉眼泪水，“哭”一会儿之后能稍微缓解，或者闭着眼睛休息一会，过一会就不那么刺痛了。如果眼睛经常如此，就要考虑干眼症了。
干眼症又叫做角结膜干燥症，常见的症状有：眼睛干涩、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光等。
干眼症的人为什么会出现眼睛刺痛?
这是因为人的角膜表面有丰富的感觉神经纤维，是人体内神经支配密集、感觉敏锐的组织之一。一旦患上干眼症，角膜神经形态就会发生改变，随之眼睛疼痛发生。另外，干眼时，泪液中的各种炎症介质增多，泪膜渗透压增高，也会使痛觉增强。
有人会说我也是干眼症啊，但是眼睛不疼啊?
其实，近乎一半以上的干眼患者会有眼部干涩感、异物感、痒感、烧灼感、针刺感等，这些症状本质上都属于“疼痛”范畴，只不过轻重不同而已。而重度干眼症，会出现眼部的“剧痛”。
还要说一点的是，干眼症引起的眼睛刺痛感可能不分时间、不分地点地出现，比如坐电梯、看电视、行走时。
经常熬夜、长时间使用电脑手机，会使泪液蒸发增加，眼表炎症加重，眼睛发红充血，加重干眼的症状。眼科医生建议，有干眼症的患者平时少熬夜、少玩手机、多热敷。
干眼症的治疗，应针对不同的病因采取对应的治疗。
(1)因泪液分泌过少，使得水液缺乏，导致眼睛干涩可行以下方式治疗：
人工泪液：增加眼睛的泪液，按需使用，一般4次/天，不应过于频繁。
▲湿房镜：可有效防止泪液过快蒸发，使眼睛处在一个潮湿环境中。
▲泪道栓塞术：泪液分泌过少，可植入泪道栓，减少泪液的流失。
(2)因油脂缺乏，导致泪液过快的蒸发而引起的干眼，可行以下方式治疗：
1、睑板腺按摩：按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。
2、冷敷贴冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
3、OPT优化脉冲光：刺激细胞复苏萎缩的睑板腺，恢复睑板腺功能。抑制炎症因子传播。同步杀灭微生物(细菌、蠕形螨)，消除睑板腺功能障碍的诱因。
1.主动有意识地增加眨眼次数，以利脂质层的分泌。
2.如果有可能的话，连续用眼过程中，最好能抽空闭眼10秒钟-1分钟。闭眼时能结合热敷效果更好。
3.早中晚洗脸时，用毛巾浸40-45℃的热水，热敷眼睛15分钟。
4.减少熬夜。
5.不要整天待在空调环境里。凉快点的时间段可到户外走走，或把空调关了通通气，增加空气湿润度。
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