一开始心情什么都挺好的 起因是发现手机卡月租优惠活动到期了 恢复原价很贵的月租 然后要换手机卡 我就开始烦躁用了几年有的舍不得而且套餐也很好 突然恢复原价接受不了 然后开始选其他手机卡 选了一天 都不知道选什么 纠结 开始崩溃 情绪化开始 觉得自己办不好一件事 然后因为这个发酵为我开始想我外婆外公对我多好 以后去世了 我多伤心 每天看到他们就想到他们去世我多伤心 开始对于未知的感到害怕恐惧现在已经一个星期了 每天感觉浑浑噩噩 对自己失去信心 而且最近几天天天下雨 又冷 感觉不习惯 前几天一直是大太阳很热 我感觉我很难适应一些东西 承受能力弱 因为小事情就感到天塌了 烦躁 然后胡思乱想 搞的自己很烦 然后又想开学 想好好学习 （平时都是浑浑噩噩的过）自己在家呆了3个月基本上没出过2个小时的门 是不是自己太久没出门了 ？但是也不对 唉 我不知道自己到底因为什么 突然就开始了 到现在一个星期了 还是这样 对任何事情提不起兴趣 不知道一天干嘛 刷视频也麻木了