第1个回答 2019-10-29
低血压有原因不明(疑为遗传所致)的本态性低血压和因疾病产生的继发性低血压两大类。
医学研究指出,百分之三至七的低血压患者属於本态性低血压,这类病人的心脏收缩能力和血管
的抵抗是正常的;而继发性低血压则有明显的疾病致因。
如果起床後感觉精神差、早上注意力无法集中,并且容易疲倦、目眩、耳鸣及食欲不振,可
能是血压过低所致,但血压低并不一定是有病。医师建议低血压患者如果没有特别症状,并不需
治疗,只要从日常的生活、饮食及运动三方面加强养生保健,比服用升血压剂,来得有效。
低血
压的生活养生
测量血压
经常测量血压,并注意变化。
充分休息
劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,
睡觉时枕头不宜过低。
洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右
为佳,洗澡时间不宜过长,洗三分钟左右後,应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下,效果
更佳。避免久站或突然改变姿势
拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下;起床时,不要猛然
站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。
注意环境与穿着
不宜处在闷热的环境,以免血管舒
张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压
骤降而昏倒。
加强营养,具有低血压倾向的人,若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正
常值,伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议,多吃生姜、桂圆、红枣、核桃
、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。少吃降压食物
不要常
吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐
增加体内盐
分可提高血压,低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐,可改善低血压症状。
经常做运动
运动可调节神经系统、增强心血管功能,进而改善低血压症状。
慎选运动
有体位
性低血压者,应避免做久站或体位变动的运动;因患有某些疾病而引起低血压的人,则应在运动之
前,先做健康检查,最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链,较为安全。
第2个回答 2019-12-24
治疗低血压取决于它的症状、严重程度以及导致低血压的原因。症状不明显时,可通过改变饮食和生活方式,有效改善低血压,当症状明显或血压突然降低时,需要及时处理。导致急性低血压的原因各不相同,根据病因采取不同的应对措施:大出血导致的低血压要及时输血,补充血容量;严重创伤、感染导致的低血压要及时补液、抗感染治疗;过敏导致的急性低血压应明确过敏原,及时给予升血压治疗。发生急性体位性低血压时,体位的调整很重要,应立即使患者平卧,并按摩四肢肌肉。注意观察脉搏变化,通常数分钟后血压即可恢复。若不明原因的晕厥,应立即将患者置于平卧位,或取头低脚高位,迅速测量血压、脉搏和心律。晕厥发作可由多种原因引起,一般需要及时就医查找原因。
第3个回答 2019-12-24
一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。 五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
第4个回答 2019-10-21
低血压的治疗包括,第一病因治疗对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量,第二适当加强锻炼生活要有规律,第三防止过度疲劳,调整饮食每餐不宜吃得过饱。