以我所知道的心理学角度来说，外向和内向的最大区别就在于当你与一群人在聚会时，你究竟会感觉愉悦还是会内心受到压抑。感觉愉悦的则表明你是一个偏外向的人；反之则为内向。
我认为外向的人通常都属于性格开朗、乐于与人打交道，并且在沟通的过程中会让自身感到更加的充满能量。至于他们为什么会外向，我认为原因有以下几点：
①喜爱与人交往。我觉得导致外向或内向的也有可能是性格不一样。外向的人大多从小到大都擅长交朋友，热爱与他人聊天，给人一种自然熟的感觉。如果你平常有留意班级，就会发现，一个班里面总会有几个人无论跟谁都好像聊得来，而且经常也是能带动起气氛。平常我们在聚会中，最害怕的就是突如其来的安静，就像是一种莫名的尴尬。这时如果由外向的人，你必然发现他会带动起大家的氛围，让聚会的大家瞬间聊开来。
②喜爱表现自己。相比内向的人，外向的人必然更喜欢在陌生的场合中表现自己，他们会觉得这是一个展示自我的机会，并喜欢他人的夸奖与欣赏。也正因如此，外向的人看起来总会莫名的自信。也许适应他们习惯走动在各种人群中，不管当下的情况怎样，他们都能迅速的做出调整。而且，人的自信也不是一两天就能形成的，外向的人长期在各种场合中所表现自己而积累的经验，必然使他们自信的资本。
但其实外向与内向并不是必然的，即使你现在是一个极为内向的人，不擅长交际、不热衷聚会，也有可能在一定的影响下渐渐变成外向的人。如果说上面两点是外向的特征，那么内向的人在通过一定的训练也是能够在他人面前表现的外向。
即使是很多名人，像巴菲特、J.K罗琳等人，他们都是属于内向类型，但他们在公共场合下仍然表现的看似外向，这正是因为在某些场合中，我们更适合表现的外向。也就是说表现的外向的原因之三是：环境需要。
在当下的社会环境下，我们做什么事情都讲究团队合作，一个过于内向的人未免不能很好的融入集体中，这时我们需要让自己变得更为开朗乐观。而且，其实不管外向还是内向，本身都没有本质的好换之分，外向的你总是充满着正能量，内向的你更能带给人深思的结果。所以，不管你的性格怎样，从容接受，做更好的自己。
外向，很常见的字眼，那么，我们来看看百度给出的定义是什么：外向现指好活动、好交往，活泼而开朗的性格特征，与内向相反。那么，问题来了，外向的人为什么外向，貌似很鸡肋的问题啊?哈哈！那么，我们就来看一看，外向的人，他们在感知上能主动观察，说话带有概括性，他们反应较快，带有记录性，最重要的，他们有情绪反应，说到这了，我想说外向的人和内向的人主要还是后天生活环境造成的，当然，这也受先天气质的影响，外向型性格和内向型性格有着不同的理智特征，在感知、记忆、想象和思维中存在着一定的差异，性格无形中会对人们的学习发生影响，外向的人其实有很多特点能表现出他是一个外向型的人，开怀大笑、落落大方，动作敏捷迅速，说话流利，不在意小节，喜欢交朋友，而且朋友也愿意和他接近。他们气度比较宽大，有坚毅的判断力，一经决定，不会随便改变。这种人很少有忧愁，生活常常伴随着快乐，通常喜欢表现，爱好运动。与外向的人结交，只要了解他的个性便容易同他交往~外向型的人善于表现自己，长处、短处都较明朗，容易被人了解，长处易被人发现，可受到重用，但部分人容易引起争议?本回答被提问者采纳
外向指好活动、好交往，活泼而开朗的性格特征；旧指女子婚后偏向丈夫方面。如：妈妈对女儿成家后一味外向，不来看望父母，很不满意。
经常遇到内向的人为自己的个性烦恼，其实这样的人应该感谢上帝让他获得如此重要的个性倾向。仔细想想，没有内在肯定和自我认同的人不可能有持续的力量去发展朝外的进取与奋斗，一个只关注外界从不自省内心的人也不可能获得成功。我们的文化对个性的描述一直存在着一种无意识的割裂，以为这两种个性是恰好相反的，二者只能其一。其实这可能是人类二律背反得出的最荒诞的偏见。内向的力量是树根与树干，外向的力量是枝叶、花蕾与果实。这两种心理力量恰好是并存相依的。
很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，因为似乎只有性格 外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往。但其实很多性格外向的人，对自己的性格也 有很多不满意的地方。
每种性格都有各自的优缺点。性格内向的人其实有很多优点，例如做事认真、踏实稳重等等 。内向的人想使自己变得开朗一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，参与活动更 积极一些，但是这些并不是性格外向的人的“特点”，它只是外向性格的附属品。掌握与人 交往的技巧，使自己的热情大胆一些，性格内向的人同样可以做到！所以，有些时候并不是
性格可不可以改变，而是能力可不可以提高的问题。
