作者：北美趣西经 如果想了解更多托福和出国留学的相关资讯，可以关注公众号哦
听力
听力和单词一样，贵在持之以恒，我当时也是利用碎片化的时间，把mp3里面换成Barron，直到你能听懂每个细节，不会的单词记下来回去查听力原稿然后再复习，每天做tpo找感觉。
至于笔记怎么记，其实真的不是很重要，有时候我很专注的时候都不用做笔记题也可以答对，但lz还是需要注意一些顺序啊的笔记大概的做一下，这个tpo里面有类似的题目，至于具体数字，忽略忽略......
但是基础还是在于单词...... 听不懂单词怎么知道人家在说什么 = =
T的听力个人感觉算是仁慈，没有太多的口音问题，整体语速尚可，具体感觉lz可以靠多做题来抓一些经验，找到适合自己记笔记的方法，我周围有很多T友，大家记笔记的方法都不太一样，但实际上分数真的没太大差别。
当然TPO和Barron的资源毕竟来说还是算是少数，但T的听力大部分都是考察对lecture的理解，记住是模拟国外课堂的lecture，但我们又不可能做到真题，但是就是要模拟那种环境，培养感觉，我后来发现一个很妙的方法。
首先，不是TED，TED对于T的听力来说还原度并不是很好，毕竟不是课堂知识的lecture。所以怎么办... 有个东西叫MOOC
搞这个的有很多，作为课程平台的有Coursera啊EdX啊什么的，EdX在墙外，C站在墙内，所以C站要好用一点...其实MOOC这个东西就是国外公开课的进化版，学完还能领国外大学的证书(这个其实是后话，但其实重点是我的申请方向是MPH，当时复习T的时候顺便为了练听力和写作就在C站修了几门Public Health的课 后来还写进了PS 反正这个东西也对申请有一定加分吧 毕竟是正式的课啊 比原来公开课那种水不拉几的正经多了 而且还拿了好几张JHU的证书 上面会有你的名字和老师签名的 毕竟是要通过考试和交作业的)
但是这东西的好处就是 完全模拟T中的听力环境，一个lecture的时间也都差不多，一边学知识，一边练听力，也算是一举两得了......
国内的MOOC当然都是以中文为主，就没什么意义了。不过果壳有个MOOC学院可以查课，也算是比较方便，国内外的MOOC都能查到，我后来发现还有什么Canvas啊FutureLearn啊一堆乱七八糟的平台，其实比C站有意思多了 = = 比如我现在就在修什么科学幻想/科学事实：超级英雄和物理 反正挺逗的，考完还可以学点有意思的东西......
这个是我发现后来练听力最好的一个方法，毕竟Barron和TPO后来听到我真的都快能背下来了... 也就丧失意义了
作者：北美趣西经
精听 精听一个重要的练习方法是听写（Dictation）。我还记得，当年我考英语专业八级时，是要考听写的。那时考察方式是，一篇文章一共读四遍。第一遍总听，大概把握文章主题和大意。听第二遍时开始写，但肯定会漏掉很多词没写下来。第三遍开始补空。最后一遍总体检查。如果我们平时练习听力也用这样的方法的话，你会发现既浪费时间，提高得也很缓慢。虽然我英语八级证书是优秀，但说心里话，我觉得当时的老师并没有教给我们什么学习方法，完全靠拼命反复做题。由我的经历可以得出：你要是特别能吃苦，可以天天学英语十几个小时，并且坚持下来的话，你的英语同样能够学好，在刻苦练习的过程中自己也会总结出很多学习方法和规律。可人的生命太短暂了，如果我们把有限的生命错误地投入到一些低效能的事情上的话，就得不偿失了。推荐大家看《80/20效率法则》，很多外企面试员工，都会考察这本书里面的一些观点。这本书的核心观点其实就是：人要把有限的精力投入到最有可能带来效益的事情上去。现在大家有福了！我会尽力帮大家总结提炼些能帮助你们高效提高英语水平的学习方法。听写材料的选择 建议大家不要用电影对白或者托福听力的对话部分练听写。换句话说，对话类型的材料（conversations）是不适合拿来练听写的。原因很简单，对话的难点不在于某一个词，或一个复杂的句型，或比较晦涩的内容，或巨大的信息量。难点往往来自于一些音变现象，比如连读失去爆破；来自于一些俚语习惯表达；来自于上下文语境的理解。换句话说，很多对话材料，就算原文里每个单词你都认识，但不一定理解这句话的意思。所以，费了半天劲听写下来的对话内容，要么看不懂不理解；要么就是这次看懂了，下次还是听不出。所以，对话材料应该采用的练习方法其实是跟读模仿。后面会讲到。 用来练听写的材料应该是一个人的陈述、讲座之类的（Lecture）。之所以选择这样的材料，是和练听写的目地分不开的。练听写的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力。有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来，那是一些考试的要求，不是我们平时提高听力的方法。如果那样练习，你会发现两个问题：一是，有的时候就算写下来了，其实也不知道自己写了些什么。二是，觉得刚才听懂了，但要下笔写的时候觉得又忘了听到什么了。造成这两种情况的原因，都是因为我们没理解听到的内容。听写真正应该做的是记忆和总结的工作，而不是听和写的工作。什么叫做记忆和总结，就是我们不需要完全按顺序重复这一个人的每一个字，但我们要做到能理解它的内容，并在总结后复述出来。这才是我们练听写真正的目地。如果我们总是反复听原文，一个字一个字写，可能半个小时才写了一个五分钟的文章，而这半小时的投入可能就没有达到什么提高听力水平的效果。 听写材料的长度应该是一分钟左右的。千万不能用太长的。曾经有一个同学跟我说，张老师我在练听写。我今天听写的是马丁•路德•金的著名的演讲“I have a dream”。这得写多久啊！ 适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中，Part C的lectures。新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次来练听写。同时，新概念英语二册三册的lectures也可以用来练习。这里面有一个时间问题，如果你就剩一两个月就要去参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议天天练听写。一周练个两三次足矣。所以说很多时候，学习方法没有对错，只有在特定时期如何练习的区别。第一步总听全文。既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事，一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢？只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序；是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍的时候就陷入细节。 第二步细听每句。在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写。换句话说，你付出了80％的努力，却可能只带来20％的效果。还有些同学是这样练习的：就听一句话时，刚听到两个词，就马上按暂停，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。 第三步反复琢磨。这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢？我见过特用功的同学，一句话听不懂，他就发誓说不把你听出来我就不吃饭！于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。这不又是80％的努力用在了没有效率的20％的事情上了。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。反复 A. 反复一遍后，句子的意思全理解了，这时候就别试图把这句话一字不漏地写下来了。只要用记忆和总结把这句话的核心大意写下来就行了。 B.反复了几遍之后发现大多数内容都听明白了，但里面的个别词没听出来。这些个别词可能对我们来说是生词，也有可能是发音或音变导致我们没听出来。这时需要大家做的工作是，记录声音符号。也就是用你熟悉的音标，汉字或其它标音方式，把你听到的声音记录下来。这个工作非常重要。总有同学说：老师，这句话我听不出来听不懂。我就会问：那你听到声音了吗？他说：听到了。我说：听到了什么声音。他说：啊，忘了。我们练习的时候为什么不提高，就是因为我们每次反复三五遍之后就直接打开原文看了。一看原文恍然大悟，哦，原来是这样一句话啊。这时，当你把原文放在一边再去听一遍听力材料时，你发现你都懂了。而这根本不是用耳朵听出来的，不是你的听力水平提高了，而是你用眼睛看完了记住了。就像我听广东歌，我先看一下歌词，再去听，我会觉得我广东话的听力水平还不错嘛，都能听懂。但如果不让我看歌词，直接去听，我肯定听得稀里糊涂。这些年来，很多同学也就是活在这种幻觉中。听了几遍，看了原文再去听，就以为自己听力水平提高了。所以说，要改变这种情况，我们一定要在听的过程中记录声音符号。这么做的目地是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。把你听到的声音用你熟悉的符号记下来，哪怕只能记录下一种语气语调的起伏或者个别的声音。有时候成功失败只在一线间，就差那一点点。 在听写的过程中，记录声音符号这一步就是那一点点。如果不记录，你永远不知道这个单词这个短语作用在你的耳朵里是什么声音。同样的词作用在不同的人耳朵里，声音符号是不同的。如果你认真记录一次，下次再听到一样或类似的声音时，你的反应速度和理解能力一定会加快。为什么大家听到Good morning的时候，完全不需要反应就得懂，而且会立刻反应出来意思是早上好。就是因为我们对这两个词的声音符号已经非常熟悉。而很多其它的单词或短语，我们认都不认识，更不用说在我们脑海中有什么似成相识的声音符号了。我们也从来没有试图去体会过，这些词和短语在我们自己的耳中，听到的感觉是什么。 C.听了三五遍，发现整个句子还是不知所云。这种情况的就是多种因素作用的结果了。可能里面有生词，有音变，还有可能是句型结构不熟悉不理解。这种情况下，大家就应该同时做A.B里面提到的工作。并把这句话作为接下来琢磨和总结的重点来对待。琢磨 反复完三五遍，打开听力原文，对照原文和自己的听写笔记琢磨。琢磨什么呢？刚才这儿我没听出来，是因为我不认识这个单词，还是因为觉得发生了音变现象，还是因为我对这个词或短语的声音不熟悉，反应的慢。如果你能这样坚持二十天到一个月的训练，听力不可能有问题。所有的材料只要是词汇量积累了，听多少材料都不存在问题。这是我们说的在第三步反复琢磨要做的两个工作。 第四步总结全文。总结全文就是希望大家能够在总结的时候做两个工作。一是对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。发现了问题，更重要的是采取策略来解决问题。如果因为是单词不认识，我就多记两遍。如果是因为发音问题，我就多跟读两遍。如果是因为句型句式不熟悉，我就把这个句子单独提出来分析一下，然后用这个句型再造两个句子。其实一篇一分钟左右的文章，如果我们每天坚持用这四大步骤练一遍的话，一个月下来，听力水平一定会突飞猛进。在继续讲如何提高听力水平以前，先回答一下网友提得比较典型的听力中的问题 问题：晓楠姐，真是听托福听到绝望了，我觉得有以下几个问题，可能也是很多人的问题，您在下一篇文章看看能不能谈一谈：1、段子长，容易走神，咋整啊? 2 、听了挺多，可是还是有很多词不懂，虽然有些名词不会影响做题，但是影响听力过程啊。3 、听的过程有时候听得都是零散的单词，不知道整个句子啥意思。4、基于1-3，于是我崩溃了……我分别来说一下吧。 4基于1-3，于是我崩溃了……：如果看完我的回答，你还是崩溃。那我就崩溃了！ 1、段子长，容易走神，咋整啊? ：走神问题，是我以前在课上经常会提起的。我们经常讲：态度决定一切。大家对待走神，也得首先端正态度，明白听力走神是正常的，不走神才是不正常的。1分钟走一次神是正常的，1秒钟走一次神就不正常了。我们练听力一个重要的目标，不是练到听听力时不走神，而是练到同等时间里，走神的频率和长度越来越少；更要练习就算走神了，也能马上收回注意力。而不是边走神，边提醒自己不能走神；边提醒自己不能走神边走神。进入这个恶性循环。 新托福iBT听力的段子确实比较BT，每篇都很长。但是，咱中国不是有句话叫：言多必失嘛。句子说得越多，重复的机会反而越大，一句没听到，后面经常还会有其它信息提示你刚才错过了的内容。所以，大家不要畏惧段落变长了，而应该庆幸我们获取信息点的地方多了。之所以你会觉得痛苦，是因为每次你走神时，你都觉得自己很罪恶。而且坚信你走神的地方，是出题的地方。这其实是个心理因素。走神除了由心理因素影响外，还有就是你听不懂时就容易走神。 改变它的办法就是提高整体听力水平。水平不切实提高，听力走神的问题就不能得到大幅度的改善。比如，听听力决不能是一个词一个词的理解意思，这样万一碰到一个词不认识或者反应慢了，就会不自觉地停在那里想，导致走神。听力最重要的是把握节奏PACE。你千万不能停下来想，一定要接着往前听。Don't stop! Followup。至于如何提高把握理解句子的能力，请参照我相关的提高听力水平的博文。呵呵。 2、 听了挺多，可是还是有很多词不懂，虽然有些名词不会影响做题，但是影响听力过程啊。：从问的第一和第二个问题，我可以看出，这位同学在听力中欠缺的就是我上面回答的听力的节奏PACE。第一个问题的回答也同样适用于这个问题。你可以仔细体会一下。另外，关于把握听力的节奏这点，其实说起来容易做起来难。大家遇到没听懂的，会不自然地放慢速度，停下来想。解决的一个办法是：多熟悉句型结构，这样就能更好地判断出听到的内容，尤其是不会的单词是否影响句意的理解。一旦判断出这个词听不听得懂根本不重要时，自然就会很坦然的接着听的。可如果你对句型把握的不好，就会觉得每个词似乎都很重要。解决的另一个方法就是大量泛听。我下一篇文章会讲如何泛听。 3、 听得过程有时候听得都是零散的单词，不知道整个句子啥意思。：你这个问题，我在如何练习听写里讲了。
听力
听力和单词一样，贵在持之以恒，我当时也是利用碎片化的时间，把mp3里面换成Barron，直到你能听懂每个细节，不会的单词记下来回去查听力原稿然后再复习，每天做tpo找感觉。
至于笔记怎么记，其实真的不是很重要，有时候我很专注的时候都不用做笔记题也可以答对，但lz还是需要注意一些顺序啊的笔记大概的做一下，这个tpo里面有类似的题目，至于具体数字，忽略忽略......
但是基础还是在于单词...... 听不懂单词怎么知道人家在说什么 = =
T的听力个人感觉算是仁慈，没有太多的口音问题，整体语速尚可，具体感觉lz可以靠多做题来抓一些经验，找到适合自己记笔记的方法，我周围有很多T友，大家记笔记的方法都不太一样，但实际上分数真的没太大差别。
当然TPO和Barron的资源毕竟来说还是算是少数，但T的听力大部分都是考察对lecture的理解，记住是模拟国外课堂的lecture，但我们又不可能做到真题，但是就是要模拟那种环境，培养感觉，我后来发现一个很妙的方法。
首先，不是TED，TED对于T的听力来说还原度并不是很好，毕竟不是课堂知识的lecture。所以怎么办... 有个东西叫MOOC
搞这个的有很多，作为课程平台的有Coursera啊EdX啊什么的，EdX在墙外，C站在墙内，所以C站要好用一点...其实MOOC这个东西就是国外公开课的进化版，学完还能领国外大学的证书(这个其实是后话，但其实重点是我的申请方向是MPH，当时复习T的时候顺便为了练听力和写作就在C站修了几门Public Health的课 后来还写进了PS 反正这个东西也对申请有一定加分吧 毕竟是正式的课啊 比原来公开课那种水不拉几的正经多了 而且还拿了好几张JHU的证书 上面会有你的名字和老师签名的 毕竟是要通过考试和交作业的)
但是这东西的好处就是 完全模拟T中的听力环境，一个lecture的时间也都差不多，一边学知识，一边练听力，也算是一举两得了......
国内的MOOC当然都是以中文为主，就没什么意义了。不过果壳有个MOOC学院可以查课，也算是比较方便，国内外的MOOC都能查到，我后来发现还有什么Canvas啊FutureLearn啊一堆乱七八糟的平台，其实比C站有意思多了 = = 比如我现在就在修什么科学幻想/科学事实：超级英雄和物理 反正挺逗的，考完还可以学点有意思的东西......
这个是我发现后来练听力最好的一个方法，毕竟Barron和TPO后来听到我真的都快能背下来了... 也就丧失意义了
作者：北美趣西经
精听 精听一个重要的练习方法是听写（Dictation）。我还记得，当年我考英语专业八级时，是要考听写的。那时考察方式是，一篇文章一共读四遍。第一遍总听，大概把握文章主题和大意。听第二遍时开始写，但肯定会漏掉很多词没写下来。第三遍开始补空。最后一遍总体检查。如果我们平时练习听力也用这样的方法的话，你会发现既浪费时间，提高得也很缓慢。虽然我英语八级证书是优秀，但说心里话，我觉得当时的老师并没有教给我们什么学习方法，完全靠拼命反复做题。由我的经历可以得出：你要是特别能吃苦，可以天天学英语十几个小时，并且坚持下来的话，你的英语同样能够学好，在刻苦练习的过程中自己也会总结出很多学习方法和规律。可人的生命太短暂了，如果我们把有限的生命错误地投入到一些低效能的事情上的话，就得不偿失了。推荐大家看《80/20效率法则》，很多外企面试员工，都会考察这本书里面的一些观点。这本书的核心观点其实就是：人要把有限的精力投入到最有可能带来效益的事情上去。现在大家有福了！我会尽力帮大家总结提炼些能帮助你们高效提高英语水平的学习方法。听写材料的选择 建议大家不要用电影对白或者托福听力的对话部分练听写。换句话说，对话类型的材料（conversations）是不适合拿来练听写的。原因很简单，对话的难点不在于某一个词，或一个复杂的句型，或比较晦涩的内容，或巨大的信息量。难点往往来自于一些音变现象，比如连读失去爆破；来自于一些俚语习惯表达；来自于上下文语境的理解。换句话说，很多对话材料，就算原文里每个单词你都认识，但不一定理解这句话的意思。所以，费了半天劲听写下来的对话内容，要么看不懂不理解；要么就是这次看懂了，下次还是听不出。所以，对话材料应该采用的练习方法其实是跟读模仿。后面会讲到。 用来练听写的材料应该是一个人的陈述、讲座之类的（Lecture）。之所以选择这样的材料，是和练听写的目地分不开的。练听写的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力。有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来，那是一些考试的要求，不是我们平时提高听力的方法。如果那样练习，你会发现两个问题：一是，有的时候就算写下来了，其实也不知道自己写了些什么。二是，觉得刚才听懂了，但要下笔写的时候觉得又忘了听到什么了。造成这两种情况的原因，都是因为我们没理解听到的内容。听写真正应该做的是记忆和总结的工作，而不是听和写的工作。什么叫做记忆和总结，就是我们不需要完全按顺序重复这一个人的每一个字，但我们要做到能理解它的内容，并在总结后复述出来。这才是我们练听写真正的目地。如果我们总是反复听原文，一个字一个字写，可能半个小时才写了一个五分钟的文章，而这半小时的投入可能就没有达到什么提高听力水平的效果。 听写材料的长度应该是一分钟左右的。千万不能用太长的。曾经有一个同学跟我说，张老师我在练听写。我今天听写的是马丁•路德•金的著名的演讲“I have a dream”。这得写多久啊！ 适合用来练习精听的材料包括：老托福听力材料中，Part C的lectures。新托福iBT的lectures很长，大家可以分成几次来练听写。同时，新概念英语二册三册的lectures也可以用来练习。这里面有一个时间问题，如果你就剩一两个月就要去参加考试，一定记住所有的练习内容都应该是和你要参加考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议天天练听写。一周练个两三次足矣。所以说很多时候，学习方法没有对错，只有在特定时期如何练习的区别。第一步总听全文。既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事，一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢？只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序；是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。比如你听一篇段落，听到in the past，那你的预期就该是，后面可能会提到now，也许还有in the future。听到“一些人认为”，那你的反应应该是，接下来会谈“另一些人或者我认为的”。以前大家对于这样的能够提示你文章逻辑关系或顺序的词是不敏感的。总是在听写第一遍的时候就陷入细节。 第二步细听每句。在细听每句时，我见过有同学用复读机听。一句话说完，他就按个复读，让机子一遍一遍地读这句话，他不紧不慢地逐字听写下来。这种听写就属于低效甚至无效听写。换句话说，你付出了80％的努力，却可能只带来20％的效果。还有些同学是这样练习的：就听一句话时，刚听到两个词，就马上按暂停，写下这两个词，然后再听三个词按暂停，写下这三个词。一句话被他分割成很多部分，听得支离破碎。我这里讲的细听每句，主要强调句子的概念，是sentence by sentence的听写，不是word by word的听写。不过，这里的sentence也不是说非得到一个句号才算是一个sentence，这里指的是一个语意的停顿，包括像逗号，分号，冒号等，都叫语意的停顿，在这样的地方可以按暂停。具体操作建议：一句话先听一遍，到了一个语意停顿的地方按暂停，通过你的回忆把这句话写下来。有同学可能说，老师，一句话说了十几个词，我才能写出三五个单词，根本没关系，因为我们在这里练的不是把听到的内容完全写下来的能力，而是锻炼记忆和总结能力。这里记住：每句话只听一遍，尽力写出或复述出你听到的内容。能写多少算多少。开始能写三五个词，坚持练习，就能写出更多的。 第三步反复琢磨。这一步是核心关键。“反复”在这里不是一个副词来修饰琢磨的，反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢？我见过特用功的同学，一句话听不懂，他就发誓说不把你听出来我就不吃饭！于是反复了三五十遍，听得眼睛都绿了，还是没听明白。这不又是80％的努力用在了没有效率的20％的事情上了。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。不过反复一两遍又太少。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。反复 A. 反复一遍后，句子的意思全理解了，这时候就别试图把这句话一字不漏地写下来了。只要用记忆和总结把这句话的核心大意写下来就行了。 B.反复了几遍之后发现大多数内容都听明白了，但里面的个别词没听出来。这些个别词可能对我们来说是生词，也有可能是发音或音变导致我们没听出来。这时需要大家做的工作是，记录声音符号。也就是用你熟悉的音标，汉字或其它标音方式，把你听到的声音记录下来。这个工作非常重要。总有同学说：老师，这句话我听不出来听不懂。我就会问：那你听到声音了吗？他说：听到了。我说：听到了什么声音。他说：啊，忘了。我们练习的时候为什么不提高，就是因为我们每次反复三五遍之后就直接打开原文看了。一看原文恍然大悟，哦，原来是这样一句话啊。这时，当你把原文放在一边再去听一遍听力材料时，你发现你都懂了。而这根本不是用耳朵听出来的，不是你的听力水平提高了，而是你用眼睛看完了记住了。就像我听广东歌，我先看一下歌词，再去听，我会觉得我广东话的听力水平还不错嘛，都能听懂。但如果不让我看歌词，直接去听，我肯定听得稀里糊涂。这些年来，很多同学也就是活在这种幻觉中。听了几遍，看了原文再去听，就以为自己听力水平提高了。所以说，要改变这种情况，我们一定要在听的过程中记录声音符号。这么做的目地是为了建立你耳朵听到的声音和实际内容之间的关联。把你听到的声音用你熟悉的符号记下来，哪怕只能记录下一种语气语调的起伏或者个别的声音。有时候成功失败只在一线间，就差那一点点。 在听写的过程中，记录声音符号这一步就是那一点点。如果不记录，你永远不知道这个单词这个短语作用在你的耳朵里是什么声音。同样的词作用在不同的人耳朵里，声音符号是不同的。如果你认真记录一次，下次再听到一样或类似的声音时，你的反应速度和理解能力一定会加快。为什么大家听到Good morning的时候，完全不需要反应就得懂，而且会立刻反应出来意思是早上好。就是因为我们对这两个词的声音符号已经非常熟悉。而很多其它的单词或短语，我们认都不认识，更不用说在我们脑海中有什么似成相识的声音符号了。我们也从来没有试图去体会过，这些词和短语在我们自己的耳中，听到的感觉是什么。 C.听了三五遍，发现整个句子还是不知所云。这种情况的就是多种因素作用的结果了。可能里面有生词，有音变，还有可能是句型结构不熟悉不理解。这种情况下，大家就应该同时做A.B里面提到的工作。并把这句话作为接下来琢磨和总结的重点来对待。琢磨 反复完三五遍，打开听力原文，对照原文和自己的听写笔记琢磨。琢磨什么呢？刚才这儿我没听出来，是因为我不认识这个单词，还是因为觉得发生了音变现象，还是因为我对这个词或短语的声音不熟悉，反应的慢。如果你能这样坚持二十天到一个月的训练，听力不可能有问题。所有的材料只要是词汇量积累了，听多少材料都不存在问题。这是我们说的在第三步反复琢磨要做的两个工作。 第四步总结全文。总结全文就是希望大家能够在总结的时候做两个工作。一是对照着自己写的声音材料再去听一遍原文。再看着听力原文在心里默默地把这篇文章读一遍，同时回想刚才在这里为什么没听出来。发现了问题，更重要的是采取策略来解决问题。如果因为是单词不认识，我就多记两遍。如果是因为发音问题，我就多跟读两遍。如果是因为句型句式不熟悉，我就把这个句子单独提出来分析一下，然后用这个句型再造两个句子。其实一篇一分钟左右的文章，如果我们每天坚持用这四大步骤练一遍的话，一个月下来，听力水平一定会突飞猛进。在继续讲如何提高听力水平以前，先回答一下网友提得比较典型的听力中的问题 问题：晓楠姐，真是听托福听到绝望了，我觉得有以下几个问题，可能也是很多人的问题，您在下一篇文章看看能不能谈一谈：1、段子长，容易走神，咋整啊? 2 、听了挺多，可是还是有很多词不懂，虽然有些名词不会影响做题，但是影响听力过程啊。3 、听的过程有时候听得都是零散的单词，不知道整个句子啥意思。4、基于1-3，于是我崩溃了……我分别来说一下吧。 4基于1-3，于是我崩溃了……：如果看完我的回答，你还是崩溃。那我就崩溃了！ 1、段子长，容易走神，咋整啊? ：走神问题，是我以前在课上经常会提起的。我们经常讲：态度决定一切。大家对待走神，也得首先端正态度，明白听力走神是正常的，不走神才是不正常的。1分钟走一次神是正常的，1秒钟走一次神就不正常了。我们练听力一个重要的目标，不是练到听听力时不走神，而是练到同等时间里，走神的频率和长度越来越少；更要练习就算走神了，也能马上收回注意力。而不是边走神，边提醒自己不能走神；边提醒自己不能走神边走神。进入这个恶性循环。 新托福iBT听力的段子确实比较BT，每篇都很长。但是，咱中国不是有句话叫：言多必失嘛。句子说得越多，重复的机会反而越大，一句没听到，后面经常还会有其它信息提示你刚才错过了的内容。所以，大家不要畏惧段落变长了，而应该庆幸我们获取信息点的地方多了。之所以你会觉得痛苦，是因为每次你走神时，你都觉得自己很罪恶。而且坚信你走神的地方，是出题的地方。这其实是个心理因素。走神除了由心理因素影响外，还有就是你听不懂时就容易走神。 改变它的办法就是提高整体听力水平。水平不切实提高，听力走神的问题就不能得到大幅度的改善。比如，听听力决不能是一个词一个词的理解意思，这样万一碰到一个词不认识或者反应慢了，就会不自觉地停在那里想，导致走神。听力最重要的是把握节奏PACE。你千万不能停下来想，一定要接着往前听。Don't stop! Followup。至于如何提高把握理解句子的能力，请参照我相关的提高听力水平的博文。呵呵。 2、 听了挺多，可是还是有很多词不懂，虽然有些名词不会影响做题，但是影响听力过程啊。：从问的第一和第二个问题，我可以看出，这位同学在听力中欠缺的就是我上面回答的听力的节奏PACE。第一个问题的回答也同样适用于这个问题。你可以仔细体会一下。另外，关于把握听力的节奏这点，其实说起来容易做起来难。大家遇到没听懂的，会不自然地放慢速度，停下来想。解决的一个办法是：多熟悉句型结构，这样就能更好地判断出听到的内容，尤其是不会的单词是否影响句意的理解。一旦判断出这个词听不听得懂根本不重要时，自然就会很坦然的接着听的。可如果你对句型把握的不好，就会觉得每个词似乎都很重要。解决的另一个方法就是大量泛听。我下一篇文章会讲如何泛听。 3、 听得过程有时候听得都是零散的单词，不知道整个句子啥意思。：你这个问题，我在如何练习听写里讲了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-07-05
1、坚决以真题为材料，不要把战线拉得过长
没有完全了解和熟悉真题前，不要去听friends，voa，空中美语，等，特别是不要听疯狂英语。依照天道留学多年的经验来看疯狂英语要是你能听懂2/3，那么你听力已经不是一般水平了，何况疯狂英语里词汇杂乱，习语众多，试问你手头是否有一本习语字典?如果没有，说明你连这个概念都没有，又如何要求自己去听懂呢，类似字典我buy过，便宜，小小的，基本有三万个，如果你打算成为英语学家，你可以去看(起码看三次以上)，所以你能够熟悉所有真题，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。
2、听完4次足够，再听不懂就看文字
全部听完真题，你可以试着背里面一些句子，有些人主张听不出就死听，直到听懂，我不是很理解，其实很多听不懂是由于1、连读，2、词汇不认识，3、习语不懂。试问听力也是一个积累口语词汇的过程，如果你听多次不懂，也不肯翻文字出来背，那么这些就是不懂的东西，甚至你查字典才能明白的东西，又如何指望自己在一遍遍听中搞懂呢?其实你认真背一下，再结合磁带读几次，这个东西就是你自己的，何必反复听，听到最后还是不懂，费时费力。
3、多背单词，特别是名词
天道留学专家建议大家把红宝书上的所有名词背一下，不多但是很管用，我听了几次，有提到维生素，钙质，羊皮纸，胶水，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以做对3-4个。
4.一定要扫描简短答案
对于四个选项都很简短的长对话答案，要先扫描，这些答案往往是时间，比值，问题顺序和文章顺序基本一致，如果出在第二题，则答案基本在对话开头，你就眼睛盯住选项，听到哪个选哪个，尽管放心保真不会错，否则一旦你漏听，神仙也救不了你，因为答案短，则对话提及的时间也短，你一个不注意就错过，而且当你沾沾自喜，觉得我的确把握了全文基本在说什么，谁知道问题问的根本就是一些细节，比如时间，地点，悔之晚矣。
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第2个回答 2019-09-02
练习托福听力，我建议你可以做以下几点：
1、坚决以真题为材料，不要把战线拉得过长；
2.、听完4次足够，再听不懂就看文字 ；
3、多背单词，特别是名词；
4.一定要扫描简短答案，即对于四个选项都很简短的长对话答案，要先扫描。
1、坚决以真题为材料，不要把战线拉得过长；
2.、听完4次足够，再听不懂就看文字 ；
3、多背单词，特别是名词；
4.一定要扫描简短答案，即对于四个选项都很简短的长对话答案，要先扫描。
第3个回答 2020-05-14
第一， 精听TPO。很多考生可能不喜欢听写的听力训练方法，容易走神，效果也很慢。所以想在短期内快速提高托福听力的话，可以做做tpo精听。
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