口臭的原因有很多种,所以消除口臭首先要找出口臭的原因。
口臭最常见的原因是我们的饮食不当,如果晚上进食过多、暴饮暴食,并且进食了过多的油腻物、进食的时间过晚,或者大量的饮酒,都可能导致食物不易消化,食物在胃中与胃酸作用就会产生一种难闻的味道,都会导致第二天晨起的口臭。为了避免口臭、消除口臭,我们应该前一天晚上在睡觉之前少进食物,并且应该以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果跟蔬菜。
口臭除了进食不当以外,还有一部分人是因为消化不良所引起来的,在这种情况下,可以用一些促动力药或者消化酶帮助消化。还有一些病人,比如糖尿病病人血糖控制不好也可以出现口臭,肾功能不全的病人也可以出现口臭,这些患者要及时就诊,来治疗糖尿病和肾功能不全,才能有效的缓解口臭。并且口腔的疾病,比如说牙周疾病、牙龈出血也可以导致口臭,在这种情况下我们可以用温盐水漱口,帮助缓解口臭。如果患者经常口臭,大多可能是没有好好刷牙,食物残渣附着在牙齿腐败变质了就会口臭。这个情况引起来的口臭只要好好刷牙就可以缓解了。如果患者是蛀牙导致的口臭,就需要去医院进行补牙治疗,牙洞补起来不会在塞食物腐败引起口臭了。如果是牙周炎导致的口臭,需要进行超声波洁牙治疗去除口臭。
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