技巧一、冷静分析分手原因 分手已成事实，目前着急挽回也没用，关键首先就是要客观的分析你们分手的原因，由于你们是异地恋，是不是你们彼此间产生一些令人误解的人或者事？还是在电话沟通的时候，常常以爱的名义对对方的内心造成了折磨？或者是因为距离的问题感觉到孤单，对继续走下去的信心变淡？…… 关于你们分手的真正原因你都需要先分析清楚，那如果是第三者插足，你还要尽可能地了解第三者，分析你和第三者之间的优劣势。 技巧二、真诚的承认错误 就算是异地恋，但你们的爱不会是无缘无故间消失的，也不会出现瞬间熄灭爱火的可能性。那当知道了真正分手原因以后，你一定要妥当及时的承认错误，承认错误时，一定要对对方愿意听。 想要对方自愿听，而不是强行地要求对方听你承认错误，更要坦然的面对异地恋的弊端，没能好好的陪着她，照顾她，不能在她受到委屈时，给她一个肩膀，以示安慰，要让她能感觉到你的诚意和无奈，只要她还爱你，这招还是很有效果的。 技巧三、异地分手后复合的黄金期 正常来说，如果分手后想要挽回，就要趁热打铁，因此，我们应该选择在分手后的一个星期或者是两个星期内，你就跟对方提出复合。 在这里，有人可能就有疑惑，为什么不是隔天就说复合呢，事实上，这是因为你们在刚分手时，对方难免会存在抵触情绪，如果在这时候，你跟对方提复合的话，其实成功的可能性比较低的，因此，复合的时机一定要把握好，不能太早，同时也不能太晚。 异地恋分手怎么挽回？上面也是说的很清楚，相信我们应该都知道，其实现在许多异地恋的情侣是很轻易出现分手的情况，因为两个人相隔的距离比较远，有时就会产生很多的矛盾，一旦产生矛盾的话，又会因为两个人不在同一个城市里，没有办法去安慰自己的异地恋情人，这样子就会导致两个人感情越来越淡，最终演变成了分手。 异地恋分手能挽回成功的三个技巧2 1. 引爆高情绪价值 对于大部分情侣来说，只要曾经相爱过，那么分手后对你依然会有占有欲。所以在复合的时候，我们要仔细复盘她的情绪点。特别是回忆在一起时，你们争吵都是因何而起？当你做什么事，对方会很开心？听到什么话，对方会立即炸毛？ 有了这些铺垫，比如以前在一起的时候，她对某个追求过你的女生耿耿于怀，那分手后你也可以偶尔在朋友圈表达几句这个困扰，他便会不自觉的进入那个情绪模式。一旦对方对你表现出情绪的波动，同时在这个阶段不要去跟她翻分手的旧账，她就会在你身上受过很高的情绪价值，这种感觉会成为她复合的内驱力。 2. 永保增值状态 人们都喜欢自己所拥有的资产能不断增值。打个比方，3万一平的房子跌到了2万，不论有没有卖房的想法，人们都会因资产贬值而感到沮丧。而如果房子每平涨到了4万，资产所有者会觉得开心。这个道理，推演到感情中的也是一样的。保持不可知才能维持异性对你的新鲜感，因此你要做的就是不断学习充实自己，让自己长期处于一个增值的状态，尤其是异地恋。 女人怎能不爱为她而努力改变自己的你呢？不过这时候你自己心里要清楚的是：改变自己从来都不是为了取悦某人，而是让自己在一段关系中获得更多的幸福感和舒适度。想挽回她的心，一定要向对方传达自己在离开她之后真的改变了很多。让她对你刮目相看，复合才能有希望。 3. 改变以往的沟通方式 很多异地恋复合成功的人，被二次分手了，却是一头雾水：为什么我之前这么做就能和好，现在却怎么也不行了呢？那是由于你们沟通方式没有发生改变，潜在的矛盾没有得到彻底解决，那么二次分手就是迟早的事。因此，改变沟通方式前，你需要做的就是大量复盘。你记忆中的冷战是因为什么开始的？你当时的反应是什么？正确的方式又是什么？这样推理式复盘能帮你对自己和对方有一个系统的了解。 如果你是一个思想上比较保守传统，事事又喜欢隐藏在心里的人，那么你们极有可能因为一件事而矛盾爆发。所以在复合的时候，你可以尝试多和对方谈及自己的感受。这招对平时不太擅长表达感受的人来讲特别凑效，你的喜怒哀乐能增强对她的吸引力。 当你们的沟通方式发生了实质性改变，你们的异地恋感情才会变得比之前更为坚固。其实要解决异地恋的矛盾和挽回对方并没你想象的那么难，关键在于你有没有把握好时机，击中对方的'软肋，并用对方法正确引导他。 异地恋分手能挽回成功的三个技巧3 放下过去，成为朋友 分手之后，曾经相爱的两个人也不是毫无联系了，在网络如此发达的现代，微信微博电话都是可以牵引两个人的方法。 还有你们的朋友圈，你们共同的好友，都可以成为你们复联的帮手。你要利用好所有的途径，展示你最好的一面，从而和他重新成为朋友。 成为朋友是挽回的捷径，也是挽回的第一步，成为朋友之后，你就可以重新走进他的心，重新和他联系，知道他生活中的喜怒哀乐，这样，他会视你为信任的朋友，而不是刚分手的前任，你才可以开始你的挽回。 在这个步骤时，你不能急于挽回，不要提起你们的过去，让他放下戒备，让他真正把你当做一个朋友，细心地观察，分析他的心思，你会发现，以朋友身份在他身边的你，更能看懂他的心。 适时安慰，温柔开导 人生在世，总有不如意的时候，总有迷茫的时候，总有负能量爆棚的时候，但是没有人会把这样的情绪一直挂在嘴边，开心的时候也许会跟朋友们分享，但难过总是自己咽下。 这个时候，如果你能感觉到他的不开心，并且及时地安慰他，开导他，甚至帮他解决问题，你在他心里的位置会提升不少。 即使是男人，悲伤的时候也需要有人安慰有人陪伴，这个时候，他特别需要有一个在他身边支持他，开导他，给他正能量，帮他渡过低潮。 挽回的第二步，就是你要成为这个人，这样，他对你的好感会提升很多，慢慢的，他会想起你的好，挽回也就自然而然了。 增加共性，自在相处 在你们甜蜜恋爱的时候，你可能不会注意到你们的共性，每个女生在恋爱的时候都想做一个被宠着的小公主，很少考虑到对方的心情，对方会觉得他一直在迁就在妥协，最终爆发。 要想挽回他，你就要找到你们之间的共性，让你们有所牵绊，这可以带动他的情绪，让他觉得你们有相同的地方，提高他对你的好感。 想要增加你们之间的共性，说难其实也不难，说简单也没那么简单，重点在于要让他对你敞开心扉，愿意倾听你，也愿意对你倾诉。 刚分手的男人对于前任总是有戒备心的，你要做的，就是让他放下戒备，愿意让你走进他的心，所以第一步的成为朋友是关键，如果你们是朋友关系，增加共性这一点就不难做到了。 这最后一步，就是以朋友的身份，找到你们的共性，让他觉得和你相处舒服又自在，挽回他就简单多了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考