应激刺激是指应激概念模式的一种。强调作为刺激应激源的特性，要回答的问题是什么使得某些刺激成为应激源。大量研究表明，刺激物若具备超负荷、冲突、不可控制性三个基本特点，就可能成为一种应激源。超负荷指的是刺激的强度超过个体的正常承受水平，引起个体的应激反应。
冲突是指刺激物引起两种或两种以上矛盾的情境，主体难以抉择，从而产生应激反应；不可控制性指刺激物不随人们的行为而变化和转移，因此最能引发主体紧张、恐惧的心理，个体会因此产生强烈的应激反应。
应激刺激一方面可通过下丘脑－腺垂体－肾上腺皮质系统引起ACTH和糖皮质激素分泌增加，以提高血糖水平和增强血压调节，增强机体对损伤性刺激的抵抗力。
应激刺激另一方面可通过交感神经兴奋，引起肾上腺髓质分泌增加，这一反应称为应急反应，它可提高神经系统兴奋性、血液循环速度、血糖水平和肺通气量，有利于机体应付紧急状态。
扩展资料
生理性应激反应及其恢复过程称为生理应激，它包括三个阶段：
第一阶段对刺激产生直接反应及代偿反应，比如运动中呼吸加快，血压升高等等；
第二阶段是对刺激部分出现全适应，如身体适应了训练，细胞活动加强，抵抗力增强；
第三阶段是刺激停止后的恢复过程，应激反应逐渐消失，体内环境恢复到刺激前的情况(由于适应机制的存在，这时体内环境可能有所改善)。运动训练的目的就在于使运动员对增大的负荷产生适应，应激反应可视为训练过程的一种生理学机制
参考资料来源：百度百科-应激刺激模式
当机体受到各种有害刺激，如缺氧、创伤、手术、饥饿、疼痛、寒冷以及精神紧张和焦虑不安等，血中ACTH含量立即增加，糖皮质激素浓度也随之增多。一般将能引起ACTH与糖皮质激素分泌增加的各种刺激称为应激刺激，而产生的反应称为应激。
应激是通过下丘脑-腺垂体-肾上腺皮质系统发生的非特异性反应，它是通过下丘脑CRH神经元释放CRH，使腺垂体ACTH分泌增加，再使糖皮质激素分泌也相应增多，从而提高血糖水平，保持葡萄糖对重要器官的供应；同时对儿茶酚胺的血管反应起允许作用，加强血压调节反应，增强机体对有害刺激的抵抗力。
扩展资料
对于心理社会性应激源，这些中介因素至少包括下述方面：
1、刺激物或心理社会性事件对当事者的意义，这又取决于个体对它的认识与评价，影响认识和评价的主观因素又有个体以往的生活经历和经验、他的信念、受教育的程度和性格等。
2、个体处理事件和它所造成的心理应激的应对能力。这依赖于他的应对经验、手段、心理防御， 以及他对应对效果的估计和预期等。
3、环境因素，包括社会文化环境和自然环境，前者如社会或情绪支持，后者如特殊的致病物质等。
4、个体的心身组成特点，如身体素质、遗传倾向、潜在的疾病、觉醒水平和个性等。
适当强度的应激反应对人有积极意义，它们可提高人的警觉性、增强身体的抵抗和适应能力，也可以增进工作和学习的效果。然而，如果应激反应过于强烈、过于持久，那么不管这些反应是生理性、还是心理性的，都将是有害的。
参考资料来源：百度百科--应激反应
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