以前小时候一直是短发，到高中后就拉直，打薄，打层次，搞的现在头发还黄还少还焦，真后悔，该怎么恢复

Question

使头发变得和以前一样黑和厚

Answer 1

多吃一些黑芝麻、核桃类坚果食品，还有海带。。。然后不要在对头发进行任何处理。例如拉直、烫等，可以选用淘米水洗头发。淘米水里的物质还是很养护头发的！不管你选择哪个办法都一定要坚持。然后等头发长长一段后，适当修剪。慢慢将之前发黄变焦的头发剪掉，应该就会好很多了。希望对你有所帮助！愿你早日恢复以前的长发飘飘哦！

Answer 2

多吃点说过、还有药用洗发素和护发素，一次洗三次。（这样最好）最好用柔亮和乌黑的类型洗发水。祝你成功哦

Answer 3

吃好点吧，蔬菜什么的，营养很重要，还要就是注意保养头发

Answer 4

慢慢养吧，多吃黑豆黑芝麻