心理学自学应该建立学习目标、选择合适的学习资源、系统学习心理学基础知识、结合实践应用、进行反思和总结、寻找学习伙伴或参加学习小组。
一、建立学习目标
在开始自学心理学之前，需要明确自己的学习目标。是想了解心理学基础知识，还是想深入学习某个领域，比如心理咨询、心理治疗等。明确学习目标有助于更好地制定学习计划和选择合适的学习资源。
二、选择合适的学习资源
选择适合自己的学习资源是自学心理学的重要环节。可以参考心理学领域的教科书、专业书籍、在线课程等。同时，也可以通过阅读相关的研究论文、学术期刊等了解最新的心理学研究成果和发展趋势。
三、系统学习心理学基础知识
自学心理学需要从基础开始，逐步深入。建议从心理学的基础知识入手，如心理学的定义、发展历程、分支学科等。同时，也需要学习心理学的基本理论和方法，如行为主义理论、认知心理学、心理测量学等。
四、结合实践应用
学习心理学不能仅仅停留在理论层面，需要结合实践应用。可以通过参与心理咨询、心理治疗等实践活动，将所学知识应用到实际情境中，加深对心理学理论和方法的理解和掌握。
五、进行反思和总结
自学心理学需要不断地进行反思和总结。需要定期回顾自己的学习过程，分析自己的不足之处，并制定相应的改进措施。同时，也需要通过反思和总结，将所学知识整合到自己的认知结构中，形成自己的学习心得和体会。
六、寻找学习伙伴或参加学习小组
自学心理学的过程中，可以寻找志同道合的学习伙伴或参加学习小组。通过交流和分享，可以相互促进、共同进步。同时，也可以通过小组讨论等形式，更好地解决学习中遇到的问题和困难。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考