恋综节目强调将情感作为一种观察和体验的方式，以此打动受众，使个体的主观感受能在具体情境中达致瞬时性共在，从而产生情感共鸣。
作为单身青年，虽然是被制造的情感实践者，但在此过程中，他们通过观看、解读、参与的方式重建自我的情感感知，体会他人爱情故事的甜蜜，同时又不用亲身经历恋爱过程中的难过、纠结等情绪。
在此种意义上，恋综成为单身青年的“代糖”。
现代社会的迅猛发展使个人的生活时间被不断挤压，从而发展出一系列加速化的技术工具，而这些加速工具又进一步作用于高速运转的社会，导致加速过程不断循环加快，个体被异化的感受也不断增强。
时间加速导致的个体情感生活的异化，为恋综节目的诞生提供了沃土，即通过凝视他人的恋爱生活历程，既能投射自我表达与超验感知并获得情绪和情感体验的满足，同时又能规避现实恋爱中的不确定风险
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