血高是什么意思？

Question

如题所述

Answer 1

血高是指人体中的血压状态偏高，即超过了正常范围。血高常见于成年人，尤其是老年人，并且通常伴随着其他慢性疾病，如心血管疾病和糖尿病等。血高会增加心脏病和中风的风险，因此，及早发现和治疗血高非常重要。
血高可以依据个人的年龄、性别、健康状况和家族遗传等因素而有所不同。正常情况下，血高的血压值范围应该为120/80 mmHg或以下。一旦血压超过这个范围，就被视为高血压病，需要及时治疗。治疗血高的方法包括药物治疗、改变生活方式和饮食习惯等，但最重要的是要适度运动来帮助控制血压。
预防血高的最好方法是通过定期体检，特别是在风险因素存在的情况下。保持健康的生活方式，如戒烟、控制饮食、减少饮酒、避免过度的压力等，都有助于控制血压。同时，与医生协商并遵循医嘱，在必要时服用药物进行治疗。通过正确的管理和治疗，血高可以得到有效控制，降低心血管疾病和中风的风险，提高生活质量。