如题所述
达成目标的方法包括🎯从小的目标开始从小的目标开始,逐步实现大目标。🗣️自我积极的对话进行自我积极的对话,鼓励自己坚持下去。🤝寻找支持系统寻找支持系统,获得他人的帮助和支持。👥找寻替代经验和榜样人物找寻替代经验和榜样人物,学习他们的成功经验。