党支部的调整和撤销的途径主要包括以下两种：
1. 自行撤销：
如果一个党支部党员数量减少到一定程度，或者党员流动性增强导致集中困难，党支部可以自行决定撤销。具体来说，党支部可以通过召开支部大会，讨论决定撤销事宜，并向上级组织汇报。
2. 组织撤销：
如果因为工作需要，对一些党员进行组织变动，党支部无法自行撤销，需要上级组织进行撤销。具体来说，需要上级组织根据实际情况，做出撤销或合并的决定，并指导党支部进行相应的工作调整。
此外，党支部在进行调整和撤销时，需要向上级组织汇报，并按照组织规定进行相应的工作交接和手续办理。同时，需要注意维护党员的合法权益，避免因调整和撤销导致党员利益受到损害。