建议一天用量5-15克左右即可。
丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，味苦辛性寒，归心、肝经，其中含有大量的药物成分，有很强的养生以及保健作用，适量服用能活血祛瘀、通经止痛、清心除烦，一天用量多少，可以根据自身身体情况而定。
如果只是将丹参用于保健，那么一天用量在5-15克左右，可以泡水、煮水、煲汤等；但如果将其用于疾病治疗，这时候就需要根据自身病情，在医生的医嘱下进行用药，避免过量对自身健康造成威胁。
2没有。
丹参的主要作用是活血祛瘀、通经止痛、清心除烦，是没有降血压作用的，因此对于降血压患者来说，吃丹参并不能起到降血压的作用。
但高血压患者可以适当吃一些丹参，丹参可以为其补充一些营养，在一定程度上帮助提高其免疫力，对其健康是很高的。
对于高血压患者来说，想很好的治疗疾病，建议去医院，在医生的指导下进行用药，这样恢复的会更快一些。
3根据自身实际情况而定。
丹参粉主要是由丹参制成的，吃多久可以停，需根据自身身体原因决定，如果是疾病需要，那么是可以在医生的指导下长期进行服用的，能加快病情恢复，但病情一恢复之后，建议及时停止。
但如果自身没有什么疾病，只是将丹参用于保健，那么不建议长期服用，俗话说是药三分毒，过量服用丹参是不好的，可以吃两周停一周或两周。
4丹参作为一种中药材，是具有一定药性的，长期过量服用具有以下副作用，首先丹参性寒，过量服用可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。其次就是丹参归心、肝经，过量服用对肝脏以及脾胃是具有一定毒性的，诱发或者加重一些病情，因此丹参不宜长期过量服用。