睡眠不足时，经常喝咖啡提神，对身体有没

Question

如题所述

Answer 1

肯定不行，身体什么时候都是亢奋状态的话久了，心率丫，血压丫，还有精神上都有大的影响，还是好好的休息一下吧

Answer 2

咖啡因摄入过多会造成依赖症，第二咖啡提神功效因人而已，而且看你喝的什么类型，冲剂咖啡能给你带来的提神效果有限，大部分只是心理作用。咖啡因生效时间大概在你喝完后的半个小时

Answer 3

主要看你每天摄入的量和饮用时间，一般上午一杯咖啡，没什么影响，但是每个人体质不一样，你可以感受一下最近这段时间你的身体有没有不良反应。