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    • 我1.75米体重只有95斤，太瘦弱了，女的说和我一起没安全感，我想 增肥啊，怎么办呢？

    如题所述

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    推荐答案   推荐于2017-12-03
    我练半年力量训练加吃悍金斯增肌粉，从之前178mm105斤增重到现在140斤，现在体型很棒，现在女朋友跟我在一起很有安全感的呢
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-12-03
    首先既然身体给不了她安全感你就用实际行动去关心照顾她，让她对你有所依赖，其次平时加强体育锻炼，多吃蛋白食物。
    第2个回答  2017-12-03
    用中药
    第3个回答  2017-12-03
    是瘦了点，多吃点试试？....
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    女朋友嫌弃我太瘦了,怎么办?答：在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
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