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晚饭可以用红豆薏米粉代餐吗?每次多少克以内,我的是罐装的
如题所述
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推荐答案 2017-11-01
可以的,吃完估计晚点会饿, 可以吃点水果,我自己吃的是比农赤小豆薏米粉,也是罐装的,每次冲没去看多少克,就是用它送的勺子测量,每次是3-4勺,然后开水冲泡搅拌到粉溶解就可以喝了,还能根据自己口味加入红糖、蜂蜜、牛奶来调味。
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薏米可以
当饭吃
吗?
答:
临床上一般建议肿瘤患者用生薏米30克—50克
,加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用,每日2次,连食数月就能起到比较明显的治疗效果。 现代研究表明,薏米是非常有营养的食物,其中蛋白质的含量比米、面高出很多,还含有人体必需的8种氨基酸。因此,多吃薏米可以及时补充夏季高温下的体力消耗,起到增强免疫力的作用。 脾胃不好...
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