第1个回答 2010-12-07
方法1：简易计算男性标准体重法
（身高 － 80）×0.7（千克）
标准体重＋10％属于正常范围；超重20％属轻度肥胖；超重50％属重度肥胖。
除以上这个计算标准之外，还要考虑骨骼是否粗大，肌肉是否发达，脂肪的肥厚及分布情况。
2：精确计算男性标准体重法
长江流域以北的“北方人”：理想体重（千克）＝ �身高（厘米）－150�×0.6＋50
长江流域以南的“南方人”：理想体重（千克）＝ �身高（厘米）－150�×0.6＋48
体重＞标准体重30～50％ 为中度肥胖
体重＞标准体重50％ 为重度肥胖
3：BMI体重指数计算男性标准体重法
世界卫生组织（WHO）公布的BMI计算公式为：
BMl＝体重（千克）／身高（米）2
BMl＜18.5为消瘦；BMl 在18.5～24.9之间为正常；BMl≥25为超重；BMl在25～29.9 之间为1级肥胖；BMl＞30～34.9为2级肥胖；BMl＞35～39.9为 3级肥胖；BMl＞40为4级肥胖。
4 ：腰臀比计算男性标准体重法
腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。男性腰围大于85厘米。WHR大于9.0就可视为腹型肥胖。
第2个回答 2010-12-07
世界卫生组织推荐的计算方法： 男性： （身高cm－80）×70％＝标准体重标准体重
女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重 标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻 标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。 依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
第3个回答 2010-12-07
体质指数 =体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ：体重指数 > 40
第4个回答 2010-12-07
体重（kg)/(身高（m)的平方）在18.5-22.9之间 ，腰围<85cm。腰臀比<0.9