怎|样可|以瘦|臀|部|？
健康减肥不节食 每天饭后走百步，俗话说饭后百步走活到九十九， 饭后稍微运动一下对身体有很好的帮助你也可以! 慢跑,仰卧起作,呼啦圈 ，多按摸, 多泡脚! 最关键是养成好习惯并且坚持下来! 减肥是一个长期的过程,要循序渐进! 早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜. 减肥靠自己 锻炼身体 不放弃，营养均衡 不偏食 生活规律 睡眠好 坚持不懈 定成功
以/上的方|法是我之前用 表/..姐介绍的方法总/结的经验， 具体的方法 在 下..面 的截/.图 里呢 点击 放大 查/看大/图就有了 祝你成功 。。。。 每天保持心情舒畅。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考